下午去朋友公司分享非暴力溝通。 在課程快結(jié)束時(shí)請(qǐng)大家分享這次課程的感受和想法农渊，其中在場(chǎng)的唯一一位男士大概分享說(shuō)今天讓他開始會(huì)更多關(guān)注他人行為背后的感受厨幻。 我也覺(jué)得關(guān)注他人行為...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：遼寧
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關(guān)于沖突模式
偶然間看到朋友的朋友圈，看到她的現(xiàn)狀，知道她現(xiàn)在過(guò)的挺好的况脆，心里卻是很復(fù)雜的情感饭宾。 要不要點(diǎn)個(gè)贊呢？還是算了吧格了。畢竟那不是發(fā)自我內(nèi)心的喜悅看铆。 想想，我們之間似乎越來(lái)越?jīng)]有了交...
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愛(ài)或是不愛(ài)诫睬，從無(wú)意識(shí)到有意識(shí)地做出選擇
看黃惟仁博士《親密之旅》的講座，學(xué)了很多的東西帕涌。想著要存款摄凡，向思林表達(dá)感謝。 中午思林沒(méi)空蚓曼，晚上等思林等得不耐煩亲澡。想存款的心沒(méi)了，變成了取款辟躏。 我的計(jì)劃被打亂谷扣，心中的愛(ài)意也蕩...
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親密之旅第五次學(xué)習(xí)小記01 最近一周事情比較多土全，多方協(xié)調(diào)捎琐，終于定下了學(xué)習(xí)時(shí)間。匆匆忙忙做了準(zhǔn)備裹匙，頭暈暈沉沉的瑞凑，整個(gè)人都不在狀態(tài)。 一進(jìn)門概页，看見(jiàn)大家閑聊起來(lái)籽御，感覺(jué)挺溫馨的。有一搭沒(méi)一搭地做了回顧，交...
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道歉技掏，和解铃将，我們都在慢慢成長(zhǎng)01 跟一個(gè)很久很久沒(méi)有聯(lián)系的朋友聯(lián)系，和解哑梳。我始終覺(jué)得自己欠下一個(gè)道歉劲阎，很開心能夠說(shuō)出口，也收到她的道歉鸠真。 從蛛絲馬跡中知道彼此多少牽掛著悯仙，卻不知道怎么開口。坦然接受了彼此...
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星星的來(lái)信文：麥三山吠卷，版權(quán)所有锡垄，首發(fā)公號(hào)：麥三山 有一棵樹，從小喜歡數(shù)星星祭隔，數(shù)著數(shù)著就睡著了货岭。夢(mèng)里，她有了腿和腳序攘，跳起來(lái)伸手就能摸到星星茴她。 后來(lái)，她長(zhǎng)大了程奠。這時(shí)的天空變成了灰色丈牢，星星失...
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一起來(lái)畫畫吧，就現(xiàn)在～林老師說(shuō)畫室要開放了瞄沙。眼看著一樓還在改造己沛，二三樓也準(zhǔn)備改造，預(yù)估到四月底完工距境。那就～先在門口畫吧申尼。 換作以前，我肯定一臉懵逼〉婀穑現(xiàn)在倒很淡定了师幕。這就是龍?zhí)讹L(fēng)格吧。在這里诬滩，似乎沒(méi)...
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第四次親密之旅學(xué)習(xí)小記
01關(guān)于存款 想正正經(jīng)經(jīng)往老媽的存款賬戶里頭存下款霹粥，總有各種理由完美錯(cuò)過(guò)。跟家里人開口真的挺難的疼鸟，怕肉麻后控，怕被打斷，也怕各種尷尬空镜。 跟大家交流后發(fā)現(xiàn)浩淘，這樣的緊張不只我一人捌朴。在...
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關(guān)于提建議
不在別人沒(méi)有征求意見(jiàn)的時(shí)候給對(duì)方建議什荣。覺(jué)得挺有道理的，卻總難做到怀酷。 給思林建議稻爬，任何我提出的，他基本都是不會(huì)采納的蜕依，甚至反其道而行桅锄。我呢？對(duì)他的建議也不會(huì)受用样眠。 路是摸索出來(lái)...
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婚姻是細(xì)水長(zhǎng)流檐束，育兒是自我修行辫秧。 婚姻育兒專題投稿須知： 1、文章不到五百字被丧，內(nèi)容與婚姻育兒無(wú)關(guān)拒收盟戏。 2、排版整齊甥桂，文章內(nèi)字體放大?粗黑體秒拒柿究，一千字配一張圖片為宜，段首請(qǐng)不要空格黄选。 3蝇摸、禁止在文章中顯示二維碼、小程序等廣告鏈接办陷，以及誘導(dǎo)點(diǎn)擊之類的信息貌夕。 4、詩(shī)歌懂诗、雞湯文以及宣揚(yáng)迷信之類的文章秒拒蜂嗽。 5苗膝、只有日期沒(méi)有標(biāo)題殃恒，或不分段的文章植旧，或以句成段的文章全部秒拒。如果修改標(biāo)題和段落可以私信編輯重新收入离唐。 6病附、禁止抄襲。抄襲者被原創(chuàng)作者舉報(bào)亥鬓，一切后果自負(fù)完沪！ 7、請(qǐng)不要密集投稿嵌戈，多投的文章秒拒覆积。
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孩子的憤怒，我的功課
孩子中午放學(xué)回家熟呛，臉色不好宽档。 “你看起來(lái)有憤怒？” “是的庵朝，我憤怒吗冤，很憤怒【鸥”孩子憤憤不平地說(shuō)椎瘟。 “什么事這么憤怒？” “哼侄旬！那個(gè)英語(yǔ)...
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中赞枕、高考前緩解緊張與焦慮：放下抗拒，看見(jiàn)接納自己的情緒
這個(gè)方法叫做相遇療法坪创。那這個(gè)相遇療法呢炕婶，它曾經(jīng)在過(guò)去幫助過(guò)我，也幫助過(guò)很多考前的孩子莱预，或者是處于情緒的孩子柠掂，能夠快速的去處理掉TA的情緒，能夠幫助到自己依沮。 這個(gè)相遇療法的很簡(jiǎn)...
個(gè)人介紹
燕子涯贞，90后枪狂，公眾號(hào)： 我的小圓面包書
記錄生活點(diǎn)滴，關(guān)于個(gè)人成長(zhǎng)宋渔，親密關(guān)系州疾，山居生活。
曾經(jīng)從事水利設(shè)計(jì)皇拣，擺過(guò)攤严蓖，當(dāng)過(guò)瑜伽老師，后來(lái)在山里支教三年氧急，畫畫颗胡，做手工，打造燕窩空間》园樱現(xiàn)在窩居山里杭措，學(xué)習(xí)，生活钾恢。
記錄生活點(diǎn)滴，關(guān)于個(gè)人成長(zhǎng)宋渔，親密關(guān)系州疾，山居生活。
曾經(jīng)從事水利設(shè)計(jì)皇拣，擺過(guò)攤严蓖，當(dāng)過(guò)瑜伽老師，后來(lái)在山里支教三年氧急，畫畫颗胡，做手工，打造燕窩空間》园樱現(xiàn)在窩居山里杭措，學(xué)習(xí)，生活钾恢。