Dear Jane: 經(jīng)過昨天一天的休息修整,我活過來了。 昨天晚上跟咨詢師吐槽完了最近的瘋狂忙碌盅粪,接受了她工作上建議:1)跟我的督導說明自己希...
我有能力掌管 我放過自己。 我渴望 渴望開心但是我也忍受不開心 出門去買了蔬菜汁和黃油 給自己做了Pie Crust 給自己做了Chocolat...
剪頭發(fā)坐錯了站 我走著跳著跑著 看到了亞馬遜無人收銀店 看到了一個對公眾開放的梨树,里面種滿很高綠植的大廈 看到一個European Cafe好想去...
早上好瓦呼,現(xiàn)在是9:56分,我起床吃了個蘋果庐椒,喝了咖啡椒舵,然后坐到電腦前打字≡继福看到標準化的生活笔宿,再看看網(wǎng)上到處都是減肥不瘦就死的文章,我的身體有了很...
我是個在努力擺脫完美主義的人棱诱,很多年(大概是5年前)前我的心理咨詢師就說了泼橘,要么就是降低期待,要么就是繼續(xù)努力達到自己的期待迈勋。那個時候我是根本不...
我昨晚終于點開了同學推薦的《流金歲月》靡菇,然后看的停不下來重归,刷到第11集,到1:11分才意猶未盡的入睡厦凤。 是什么時候開始我們的國劇變得這么優(yōu)秀了鼻吮?...
我們戲劇治療有一個門派叫做角色理論Role Theory,說的是每個人身上都有一個角色庫,里面有很多的角色较鼓,因為不同環(huán)境自身性格各種原因會顯現(xiàn)發(fā)...
我的2020年開始于飛行”吠現(xiàn)在想想真的是好幸運能夠在19年第圣誕節(jié)回了國,見了爸媽續(xù)了簽證,然后有一種儀式感的形式拓哺,我1月1日從上海轉機香港然后...
我今天和朋友一起看了看了Netflix的《Death to 2020》Mockmentary(中文可以翻譯成嘲諷紀錄片勇垛?) 雖然看著Samual...