玫瑰似我心

最近在減春肥知市，只有管住嘴，邁開腿才行速蕊。因為做了意體修復(fù)嫂丙，天黑了不能跑步，早上跑都在5：30—6：00左右開始规哲，天還沒亮跟啤。目前晚上要7點半才天黑，所以為了搶時間唉锌。5：30...

玫瑰似我心

最近讀了一本書《讓你的時間更有價值》其中有一段感悟特別深隅肥。 為什么明明自己身上有寶藏還發(fā)現(xiàn)不了呢？這跟我們的思維方式有關(guān)袄简，當(dāng)我們結(jié)交一個人的時候腥放，我們會習(xí)慣性...

錢夫

在體制內(nèi)上班绿语，吃完早餐一坐就是一上午秃症！現(xiàn)在和幾位同事約好跳30分鐘的健身操，相互鼓勵吕粹，相互監(jiān)督种柑，堅持了一周的體會！剛剛開始的時候跟不上節(jié)奏匹耕，動作也不到家聚请，三次過后，漸漸有感覺...