240 發(fā)簡信
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    按摩養(yǎng)生保健 自己可以做的簡便手法

    1.摩耳 雙手掌心摩擦發(fā)熱后 按壓耳孔 再驟然放開 連續(xù)做十幾次 拇指食指 循耳廓 自上而下 按摩20次 按摩耳垂30次 配合“鳴天鼓” (閉目養(yǎng)神、手法由輕至重) 雙手掌心...

  • 加油

    我為什么害怕改變

    每次遇到大點(diǎn)的變動(dòng)榆浓,自己心里其實(shí)是害怕的撕攒,所以這個(gè)題目陡鹃,我是問自己的烘浦。 去年這個(gè)時(shí)候,領(lǐng)導(dǎo)找我談話谎倔,想著調(diào)換個(gè)崗位。當(dāng)時(shí)的自己呆在之前的位置猿推,還是不錯(cuò)的片习,可只要一換蹬叭,所有新的...

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    遇見《朗讀者》:愿你慢慢長大

    “從某種意義上說,世間一切秽五,都是遇見孽查。冷遇見暖坦喘,便有了雨盲再;冬遇見春,有了歲月瓣铣;天遇見地,有了永恒棠笑;人遇見人梦碗,有了生命『楣妫”這是董卿在《朗讀者》里說的話,特別喜歡循捺。 周末斩例,看了第...

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    女兒們的元宵節(jié)从橘,我的手工生活(內(nèi)附制作教程)

    元宵節(jié),又稱上元節(jié)洋满、小正月晶乔、元夕或燈節(jié),是春節(jié)之后的第一個(gè)重要節(jié)日牺勾。正月是農(nóng)歷的元月,古人稱夜為“宵”驻民,所以把一年中第一個(gè)月圓之夜正月十五稱為元宵節(jié) 圖/文 沫濛MM 01 ...

  • 牛奶能當(dāng)水喝嗎履怯?
    喝奶粉和喝牛奶,哪個(gè)營養(yǎng)價(jià)值更高裆泳?

    我的長高之路分享(三):要想長高就應(yīng)該這樣吃

    這些天。我已經(jīng)向大家介紹了 我的長高之路分享(一):長不高的原因和成人還能長高的原理 我的長高之路分享(二):正確地運(yùn)動(dòng)真的能幫你長高 很多朋友說 很激動(dòng)工禾,躍躍欲試卻不知道從...

  • @一個(gè)堅(jiān)持寫作的小寫渣 相信你改的過來的

    如何正確的早起

    不知道從什么時(shí)候開始,各大網(wǎng)站和公眾號(hào)還是宣揚(yáng)一種晨型人的理論闻葵。出現(xiàn)了各種關(guān)于宣傳早起民泵,如《如何不痛苦的早起》《每天五點(diǎn)起床我的人生賺翻了》這種文章槽畔。 而我栈妆,也是在這些理論以...

  • 我每天靠生物鐘早起厢钧,好好用你的生物鐘

    如何正確的早起

    不知道從什么時(shí)候開始鳞尔,各大網(wǎng)站和公眾號(hào)還是宣揚(yáng)一種晨型人的理論。出現(xiàn)了各種關(guān)于宣傳早起早直,如《如何不痛苦的早起》《每天五點(diǎn)起床我的人生賺翻了》這種文章。 而我莽鸿,也是在這些理論以...

  • 善待身邊的人

    不亂說話寸潦,就是最大的善意和尊重

    01 突然發(fā)現(xiàn)社痛,我們只有在生命逝去的時(shí)候才突然發(fā)現(xiàn)活著的寶貴见转,也只有站在萬眾矚目的舞臺(tái)上之時(shí)才能發(fā)現(xiàn)平淡生活里的重要意義。 當(dāng)我們成為看客蒜哀,我們的心態(tài)發(fā)生了巨大變化斩箫,我們爭(zhēng)當(dāng)...

  • 人總是不知道自己的一時(shí)痛快撵儿,會(huì)給別人帶來多大得傷害乘客,或許是說者無心但是聽者有意,說的人說完就忘了淀歇,但被傷害的人可能被困在陰影里一輩子走不出來永遠(yuǎn)不能釋懷易核。

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