心之力量

如果你是一個普通的父母，沒什么資源沒什么太多的文化，不知道怎么教育孩子笛匙。那你就多鼓勵他勇蝙，認可他壶辜，多表揚他泞坦，多理解他肮蛹，多支持他刻帚。不要把自己的認知潦嘶、焦慮、恐懼崇众、憤怒掂僵、委屈強行轉(zhuǎn)移...

心之力量

今天很開心。

心之力量

不帶顷歌，心累锰蓬， 帶，身累 如果是我眯漩，我會帶上芹扭。孩子生病需要媽媽陪伴，帶小的去也給小的種個種子

心之力量

這件事可能不是一件好事坤塞，但是壞事也有一定積極意義冯勉，凡事發(fā)生都有利于我，今天是開心的一天摹芙，改變不了的就發(fā)掘它的好灼狰，感受和事實不一致，人總是站在自己的金山去羨慕別人的礦山浮禾，過好當...

心之力量

知識是沒有窮盡的交胚，但是學習可以聚焦份汗，學習是沒有捷徑的，但是努力可以持續(xù)蝴簇，選擇越多杯活，我們就要保持清醒和克制，要把寶貴的時間和精力用在學習和思考上熬词，用一個強大的內(nèi)核旁钧，去應(yīng)對這個變...

心之力量

正念、珍惜此時此刻的當下互拾、吃橘子的時候想著橘子經(jīng)歷的陽光雨露歪今、享受著橘子的美味和甜蜜。

心之力量

今天因為調(diào)班的事自己有點看不慣颜矿，既然影響心情寄猩，就不一定是小事，為什么這個小事影響我呢骑疆？1生活沒有重大困難和挑戰(zhàn)2投射田篇，如何調(diào)整呢？接納無常箍铭，接納了我們就能更好地應(yīng)對生活中的各...

心之力量

今天上班不忙泊柬，開心。

心之力量

非原則問題不較勁坡疼，其實是脆弱的人敏感彬呻，今天在妞屋里聽課老公說讓我別打擾妞衣陶，我說好柄瑰，沒有對抗。安心做二把手剪况，給妞商量教沾，妞說不影響她，很開心译断，今天是開心的一天授翻，改變不了就接納。人格孙咪。

心之力量

今天主動去領(lǐng)物品堪唐，原來付出也是開心的事，感謝心機女的保護翎蹈，以后我要更加謹慎淮菠。

心之力量

重點不在你為啥要這樣做，重點是我要怎么做我理解你荤堪，但是你按時來 非常硬氣合陵，聚焦我的要求枢赔，發(fā)泄情緒重要還是堅持原則，需要溫和而堅定

心之力量

我們對他人拥知、對這個世界的看法踏拜，只是這個世界對我們自己內(nèi)心投射的表現(xiàn)。

心之力量

一個人的高低胖瘦低剔，學歷高低速梗，收入多少，不是談戀愛的最重要的襟齿，那是個人的喜好镀琉。 一個人值得跟他結(jié)婚： 一是愛你的意愿。1蕊唐、專心屋摔，不能今天和你談，明天和別人談替梨，三心二意钓试。2、誠意...

心之力量

覺察一下副瀑，第一個老師話多讓我想到了什么弓熏？我怎么了？ 我們不可能完全活在當下糠睡，不要苛責自己

心之力量

今天不想寫挽鞠。

心之力量

健康的人格是自信且熱情的，愿我們每個人都是自信且熱情的狈孔，自信是自評系統(tǒng)強大信认，自戀過于依賴他評，只要他人對他評價不好均抽，會暴怒嫁赏；他評好就會心花怒放，今天很開心油挥。

心之力量

什么都想抓什么都抓不住潦蝇，2個點或者3個點就知足了。給出去的時候我做的了主深寥，這個東西我想給就給了攘乒，但是能不能要回來就做不了主了，給出去的好希望有回報惋鹅，不要期待则酝，希望像許愿一樣，...

心之力量

今天學會了拒絕负饲，這個事需要挖一挖堤魁。

心之力量

我們在羨慕別人的時候喂链，我們也是別人羨慕的對象，每一個人都是比上不足比下有余妥泉，加油椭微。今天開心的一天！