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  • 剽悍行動(dòng)營帶給我的改變

    最初來到剽悍行動(dòng)營的原因是想成為更好的自己。來行動(dòng)營前我是一名寶媽些椒,已經(jīng)在家?guī)?年了,這3年雖然見證了可愛的孩子一天天長大掸刊,但同時(shí)我也如同失去...

  • 你不是寶媽免糕,不是妻子,不是別人眼中的人設(shè)忧侧,你只是你自己

    今晚剛好老公帶女兒出去石窑,我難得有一點(diǎn)自己的時(shí)間,于是想來冥想下蚓炬。本是想實(shí)踐德隆瓦洛在《從心覺醒》中的天地三合一呼吸法松逊,但在房間關(guān)燈黑暗后,深呼吸...

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    做女人就是要犧牲自己肯夏?3招讓你遇到更值錢的自己

    今天有空聽了千聊里王不煩老師的直播課经宏,感覺收獲很多,尤其是對(duì)婚后帶娃媽媽很有啟發(fā)幫助驯击。 一烁兰、擺脫自我懷疑 基本每個(gè)女性...

  • 專注一件事是什么感覺

    今天學(xué)習(xí)了古印度的一種古老的呼吸法,在一呼一吸間感受中間停的那個(gè)點(diǎn)徊都。而我第一次練習(xí)就能輕易感覺到這個(gè)點(diǎn)沪斟,因?yàn)槲医?jīng)常能感受到這樣的點(diǎn)。 每當(dāng)我能靜...

  • 情緒就像紙老虎暇矫,一戳即破

    昨晚臨睡前看到小妹在群里發(fā)的新娘照主之,當(dāng)時(shí)心里頓時(shí)很傷心择吊,有一股很強(qiáng)烈的情緒涌上心頭。 這種情緒在上次去我媽那槽奕,幫小妹挑金戒指金項(xiàng)鏈時(shí)就有的几睛,看到...

  • 寫給內(nèi)心匱乏愛的小女孩的日記(一)

    親愛的匱乏愛的小女孩: 你好,很高興能跟你進(jìn)行對(duì)話史翘。 過去的29年里枉长,我完全忽略了你的存在,對(duì)不起琼讽。 有時(shí)我明明已經(jīng)感受到你了必峰,但我卻偏偏低下頭...

  • 書讀得越多越好嗎?

    當(dāng)下時(shí)代讀書聽書頻道app钻蹬,活動(dòng)越來越多 我想告訴大家的是:“讀書過量會(huì)適得其反吼蚁。” 不知何時(shí)起问欠,我們被“讀書是一件好事”這個(gè)既定概念所束縛因?yàn)?..

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  • 如何用30分鐘讀完一本書

    《王者速讀法》一本教你30分鐘快速閱讀一本書的方法肝匆,想要提高閱讀速度的可以看看,還是蠻有收獲的顺献。 一旗国、把書當(dāng)仆人,隨時(shí)可召喚來提供有用的信息注整,并...

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  • 女人不認(rèn)命最好命

    今天在電視上看了《哪吒魔童降世》能曾,雖說這部電影已經(jīng)出了大半年了,口碑甚好肿轨。但一直呆在家?guī)薜奈覂赡炅硕紱]有機(jī)會(huì)可以出去看場(chǎng)電影寿冕。 而今天看了《哪...

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公眾號(hào)“美么媽媽”,一枚愛學(xué)習(xí)椒袍,愛讀書驼唱,愛生活的寶媽
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