朋友打電話說(shuō)中午一起吃飯翅敌,我耿直地問(wèn)榛臼,“為啥唬格?” 朋友直呼leader…… 咱也不便再問(wèn)偏陪,趕緊的提前去策菜。 果然劣光,人家先到亭引,leader有點(diǎn)詫異贞岭,我也不知道是個(gè)啥局八毯,坐下先看吧...
先從水泡的來(lái)源說(shuō)起火鼻。昨天早上狀態(tài)不錯(cuò),跑步計(jì)劃是有氧一小時(shí)雕崩,其實(shí)速度與激情并茂魁索,六分多配速136心率,于我而言盼铁,已經(jīng)很厲害了粗蔚。 跑完簡(jiǎn)直不要太開(kāi)心,再來(lái)三組臀腿訓(xùn)練饶火,就這樣鹏控,...
正月初二,按計(jì)劃劍門關(guān)走起麦锯。它位于四川省廣元市劍閣縣恕稠,居于大劍山中斷處,兩旁斷崖峭壁扶欣,直入云霄鹅巍,峰巒倚天似劍,絕崖斷離料祠,兩壁相對(duì)骆捧,其狀似門,故稱“劍門”髓绽,有“天下第一雄關(guān)”之...
嘉陵江邊敛苇,怎能不跑兩步? 晨起顺呕,薄霧繚繞枫攀,神秘的嘉陵江。 沿江奔跑株茶,濕潤(rùn)的空氣来涨,撲鼻而來(lái),一時(shí)間清清爽爽启盛,巴適巴適蹦掐。 五公里處,天色漸起僵闯,江對(duì)面山影倒入卧抗,不知山在何處水在哪里...
2024跨年行 2024年的春節(jié),我和石先生計(jì)劃去川西線上的小鎮(zhèn)走走棍厂。臘月二十八颗味,到上高速的時(shí)候已是十二點(diǎn),天氣尚好牺弹,路況良好浦马,那就一路向前时呀。 第一天計(jì)劃先到漢中,路線是經(jīng)西...
現(xiàn)在導(dǎo)航真好尿这,幾點(diǎn)粗發(fā)幾點(diǎn)到幾百個(gè)公里幾個(gè)小時(shí)講的明明白白,帥庆杜。 小地方出發(fā)有個(gè)好處射众,寬套。 咋看這路面晃财,不堵叨橱,根本不堵。 這是三足鼎立嗎…… 么人拓劝,根本么人雏逾。 哈哈,囂張結(jié)...
工作二十多年,我是一個(gè)認(rèn)真的學(xué)生脾猛。對(duì)待每一件事情撕彤,無(wú)論能力在哪一層級(jí),我都會(huì)盡己所能猛拴,保持敬畏之心羹铅。 春節(jié)跟孩子聊天瞧柔,他認(rèn)為我是那種一廂情愿、死心塌地干活的傻子睦裳。我不以為然地...