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如何緩解你的焦慮威彰？
昨日出牧，在得到上聽到一篇推送，題為《4個(gè)方法幫你消除過度思慮》歇盼。根據(jù)文章開頭癥狀描述舔痕，對(duì)比自身以前表現(xiàn)：行動(dòng)前總是想太多，恨不得把所有內(nèi)容在腦海里預(yù)演一遍豹缀；行動(dòng)完成后忍不住自責(zé)...
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看看這些紀(jì)錄片伯复，擁抱一下更大的世界每個(gè)愛電影的人，骨子里都是吟游詩(shī)人邢笙。他們永遠(yuǎn)好奇啸如，向往掙脫現(xiàn)實(shí)的藩籬。所謂志之所趨,無遠(yuǎn)弗屆鸣剪。 但畢竟生命短暫组底，精力有限】鸷В總有些情感我們無法親身經(jīng)歷债鸡，總有些美麗我們無法親眼得...
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想要說話有趣，不妨從練習(xí)即興演講開始
你是不是羨慕生活中任何時(shí)候都反應(yīng)迅速铛纬、任何話題都能侃侃而談的人厌均。也許他們生來就有這樣的優(yōu)勢(shì)，我們唯有羨慕告唆。不過作為普通人的我們通過大量有技巧性的練習(xí)——即興演講棺弊，其實(shí)也能讓自...
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用寫作來調(diào)心
偶然機(jī)會(huì)找來納塔莉戈德堡的《再活一次》僧凤，這本書是一本教導(dǎo)自由寫作的經(jīng)典之作畜侦。本書通過一篇篇文字樸實(shí)的獨(dú)立短文的形式表明作者對(duì)于寫作的態(tài)度——寫作就是一場(chǎng)修行。本書的中心思想是...
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來自臺(tái)灣在上海生活的臺(tái)灣女生，自由撰稿人途事，吃喝玩樂美食旅行生活達(dá)人验懊，搞文創(chuàng)搞活動(dòng)，搞時(shí)尚搞品牌搞地產(chǎn)盯孙，愛生活愛美食愛旅游愛攝影愛文藝愛音樂愛電影鲁森，我的職業(yè)是生活養(yǎng)貓寫作拍照文創(chuàng)交流。
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有iPhone還用app?!教你用裸機(jī)拍出高顏值照片（一）duang～開門見山。 開門見山际起！沒有山捂龄，海也可以。 想要一個(gè)會(huì)攝影的藍(lán)盆友加叁？倦沧！妹子當(dāng)自強(qiáng)，如何最大限度利用iPhone自帶功能拍出羨煞旁人的皂片它匕。 引展融！爆！朋豫柬！友告希！圈！ 1...
減肥成功的人才不會(huì)告訴你的這些事兒我想減肥烧给，我該怎么辦燕偶？ 大多數(shù)人在減肥前都會(huì)問這樣的問題，緊接著就會(huì)著手做功課础嫡。貼吧指么、微博、豆瓣榴鼎、知乎的減肥貼翻了一遍又一遍：我是怎樣從135斤瘦到105斤的伯诬、三個(gè)月我瘦了二...
