240 發(fā)簡信
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  • 穩(wěn)中求進(jìn)

    這次的第一次質(zhì)量檢測對你來講非常重要膝但,在考試之前,你問我考的不好怎么辦症虑?我說考不好了媽媽請你吃大餐膨俐。你說考好了呢勇皇?我說考好了吃蘿卜白菜正...

  • 成年期的第一把鑰匙—界限

    世上只有三件事:自己的事,別人的事焚刺,老天的事敛摘。我們常常是做不好自己的事,干涉別人的事乳愉,擔(dān)心老天的事兄淫。所以就會很痛苦。 建議和控制的區(qū)別:建議是我...

  • 焦慮媽媽變形記總結(jié)分享

    十四天的時間過的真快蔓姚,這十四天收獲也很多捕虽。別的不說,就說今天發(fā)生的兩件事吧坡脐,早上兒子睡懶覺不肯起床泄私,我叫了他幾遍,他還在睡覺备闲。我的火一下就上來了...

  • 2019-10-22

    孩子晌端,我希望你知道我愛你,過去愛你浅役,將來也會永遠(yuǎn)愛你斩松。沒有任何事情能改變我對你的愛。但這并不是說我不會對你做的事情感到失望觉既,有時候還會非常生氣惧盹。...

  • 2019.9.7

    今天第一次去學(xué)游泳乳幸,剛下到水里,很害怕钧椰,腳飄著粹断,似乎一走就會飄起來,能明顯感受到胸腔被水壓迫著嫡霞,也有點不舒服瓶埋,水深到下巴那兒,一直昂著頭诊沪,...

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  • 2019.9.5

    昨天下午接到孩子养筒,在路上我倆就在聊天。我問他腿還疼嗎端姚?他說腿不疼了晕粪,腳疼,并且說昨天一共跑了十二圈渐裸,我當(dāng)時就說巫湘,你能在腿疼的情況下堅持跑十二圈,...

  • 2019年9月3日

    孩子昏鹃,昨天晚上你在寫英語詞組的時候尚氛,80個詞組你都堅持寫下來了,語文《醉翁亭記》我想著只讓你寫不會的生字洞渤,詞阅嘶,因為你暑假早就背會了,但是...

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  • 《非暴力溝通》第一章

    非暴力溝通的四個要素:首先留意發(fā)生的事情载迄,清楚的表達(dá)觀察結(jié)果奈懒,而不判斷或者評估;第二表達(dá)感受宪巨,例如受傷磷杏,害怕,氣憤捏卓,開心等极祸;第三說出哪些需要導(dǎo)致...

  • 覺察 反思

    昨天晚上因為孩子玩電腦的問題我又吵了孩子,而且我特別生氣怠晴。不過好在我及時覺察了自己遥金,平靜下來之后和孩子進(jìn)行了談話。 現(xiàn)在反思一下...

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