曹素媛

家是最溫暖的港灣，下午婆婆來(lái)了，來(lái)照顧我們的起居，一下子就感覺(jué)無(wú)序恢復(fù)到正軌铛嘱，這就是媽媽的力量感。很感恩，沒(méi)有責(zé)怪和抱怨上陕，而是很實(shí)在地打理家務(wù)，倍感溫馨和舒心拓春，謝謝媽媽释簿！ 生...

曹素媛

今日身體已好轉(zhuǎn)，雖然今天的工作效率不高硼莽，我需要認(rèn)真對(duì)待每件事庶溶，且不拒絕溝通。勇敢對(duì)某些疏漏的事情做確認(rèn)和補(bǔ)救懂鸵，通過(guò)正式郵件也誠(chéng)懇地道歉偏螺，這是職責(zé)所在。這是我的前領(lǐng)導(dǎo)教我的做人...

曹素媛

回顧昨天的一天匆光，因?yàn)橥砩显缭绲?9:30就鉆被窩補(bǔ)充睡眠套像，不在良好狀態(tài)下日更也沒(méi)顧上。身體很奇怪地酸痛终息，原來(lái)是從早上被愛(ài)人對(duì)我一連串教育方式的批判徹底泄了氣夺巩，加上周日掛水沒(méi)緩...

曹素媛

明日降溫，注意保暖周崭，早睡恢復(fù)身體柳譬，晚安。今日感悟：嚴(yán)格要求是為了更好應(yīng)對(duì)休傍。

曹素媛

昨日照顧娃征绎，他舌頭生了干瘡，最近他爺爺買了一堆零食，吃多了上火導(dǎo)致人柿，再加上咳嗽咽炎柴墩，身體不舒服，就有些矯情凫岖，做日常洗漱動(dòng)作也是拖拖拉拉江咳。加上本以為快遞能到的心愛(ài)的青蛙保溫杯也...

曹素媛

很值得回顧今天周會(huì)議討論的主題，關(guān)于業(yè)務(wù)旺季支援人員的獎(jiǎng)勵(lì)設(shè)計(jì)問(wèn)題哥放。討論這種方式歼指，有一個(gè)好處能夠暴露出大家心里的想法，通過(guò)不同維度的思想碰撞尋找出大家都認(rèn)可的方案甥雕。比如踩身，一激...

曹素媛

回看了下距離90計(jì)劃，除今天外還有20天社露，為什么突然看下目標(biāo)挟阻？是因?yàn)橛值搅艘粋€(gè)卡點(diǎn)，如何能蛻變超越到達(dá)下一層峭弟。除了堅(jiān)持附鸽，還需思考… 今天團(tuán)隊(duì)成員鵬鵬去拿了他的檢查結(jié)果，鼻竇內(nèi)...

曹素媛

今天是來(lái)寫覺(jué)察的瞒瘸，爸媽出遠(yuǎn)門回媽媽的故鄉(xiāng)云南坷备，去喝小輩的喜酒。一早的飛機(jī)情臭，我竟然也帶著心思一樣沒(méi)睡好省撑，潛意識(shí)里是擔(dān)心他們沒(méi)睡好，擔(dān)心飛機(jī)時(shí)間太早太累人谎柄。原來(lái)丁侄，我很在意他們惯雳，只...

曹素媛

當(dāng)你下定決心要做一件事的時(shí)候朝巫，就能夠吸引到能量來(lái)支持自己積攢力量達(dá)成。我開(kāi)始選擇工作前安排15分鐘時(shí)間放空冥想石景，專注呼吸劈猿，自然清楚將要開(kāi)展的工作重點(diǎn)。我同時(shí)總結(jié)育兒中我自己創(chuàng)...

曹素媛

早上自己駕車去醫(yī)院檢查和掛水潮孽，在掛水的私人時(shí)光內(nèi)揪荣，安靜地享受屬于自己不被打擾的時(shí)間，也是很幸福的一件事往史。學(xué)習(xí)了元認(rèn)知概念仗颈。 什么是元認(rèn)知能力？元認(rèn)知，就是你對(duì)自己思考過(guò)程的認(rèn)...

曹素媛

跟孩子在一起的時(shí)光簡(jiǎn)單而美好挨决，陪他去上課请祖，看著他長(zhǎng)知識(shí)和能力也開(kāi)心的模樣，自己也是滿足的脖祈。這周末休息為主肆捕，我們需要好好照顧身體，恢復(fù)能量盖高，感恩老公也很體貼慎陵，心里惦記著我們娘倆...

曹素媛

今天日更很簡(jiǎn)潔，一是因?yàn)樯ぷ痈煽冗€是很難受喻奥，雖然這兩天藥沒(méi)落下席纽，尤其晚上還是不受控制地咳嗽。晚上加了會(huì)班撞蚕，需要早點(diǎn)休息恢復(fù)身體胆筒；二是，今天是我們BUHRD離職的最后工作日诈豌，她...

曹素媛

回顧薪酬調(diào)研整件事來(lái)看仆救，對(duì)標(biāo)分級(jí)、分類基礎(chǔ)工作需要有非常清晰的了解矫渔，這樣出來(lái)的數(shù)據(jù)才具有真正意義上的參考價(jià)值彤蔽，并能向客戶解釋清楚。不然源頭有問(wèn)題庙洼，后面的鏈條都會(huì)有問(wèn)題顿痪，導(dǎo)致失...

曹素媛

人是一種很奇怪的生物，有感恩之心油够、廉恥之心蚁袭、嫉妒之心、虛榮之心等等石咬，一旦停止思考和覺(jué)知揩悄，就容易隨波逐流，沒(méi)有屬于自己的方向鬼悠。 生活也是一種很有意思的活動(dòng)删性，不好好過(guò)時(shí)，生活會(huì)越...

曹素媛

緊張的時(shí)間跑得很快焕窝，感覺(jué)有點(diǎn)跟不上節(jié)奏蹬挺，狀態(tài)不佳時(shí)尤其如此，我的身板也開(kāi)始不由自主的咳嗽它掂。連續(xù)兩個(gè)周末下來(lái)巴帮，身體就被搞垮了，還不是因?yàn)樽隽硕啻筘暙I(xiàn)，而是瞎折騰給弄受傷的榕茧。 明...

曹素媛

學(xué)會(huì)更加了解自己发乔，周末睡不飽尤其是周日晚上熬夜的感覺(jué)留給周一早晨的就是不爽，盡力讓自己可以掌控雪猪，學(xué)會(huì)照顧好自己身體栏尚。雙11需要犒勞滿足自己和家人的時(shí)候，就先支付吧只恨，付出了滿足...

曹素媛

凌晨1點(diǎn)多译仗，幫夜釣回家的老公開(kāi)門，明顯感覺(jué)到身體的疲憊官觅，以及喉嚨的疼纵菌，還是很討厭他這樣晚歸來(lái)，不愛(ài)惜自己的身體休涤。 上午兒子醒后跑到我們房間咱圆，爬上我們的床小躺了一會(huì)，因?yàn)闀?huì)發(fā)出...

曹素媛

周末的美好時(shí)光功氨，睡足后很滿足序苏，安排完父子去上全腦課后，我靜心打掃整理房間捷凄。屋子需要女主人的定期付出和維護(hù)忱详，累積的部分臟、亂跺涤，需要在手中清掉匈睁，只為給全家人心曠神怡的美好感覺(jué)。在...

曹素媛

今天下午成了家庭日桶错，公婆因?yàn)槿パa(bǔ)辦結(jié)婚證為后續(xù)領(lǐng)取相關(guān)獨(dú)生子女補(bǔ)貼航唆，由老公帶著跑機(jī)構(gòu)辦證，我也因?yàn)檫@幾天孩子都是晚上發(fā)熱白天好好的很奇怪略有擔(dān)心院刁，咨詢老家那邊的中醫(yī)后建議需帶...

曹素媛

今天對(duì)自己的新鮮覺(jué)察有2點(diǎn)糯钙，1是對(duì)自己身體的感知，能量有正負(fù)區(qū)別黎比，如果沒(méi)有讓自己陷入或投入疲憊中超营，自己主動(dòng)轉(zhuǎn)換能量，一定程度上是可以抵抗掉部分負(fù)能量阅虫。這事延續(xù)得從上周末開(kāi)始累...