1.前期策劃 先確定主題懦底，有時間的話提前查好所要拍攝的地點的特點九府。寫好腳本靶橱，對不同場景可以用什么機位隘弊，運鏡糕再，盡量對一場景拍不同鏡頭拱镐，按照遠景-交...

1.每天兩杯茶 2.禁止食用：飲料艘款，零食 3.早餐，一個雞蛋+一杯燕麥/包子 中餐沃琅，1碗燕麥 + 蔬菜+瘦牛肉/魚肉/雞胸肉 晚餐哗咆，低能量高營養(yǎng)...

1.降高光，提陰影益眉，加白色色階晌柬，降黑色色階，降飽和度郭脂，提自然飽和度 2.色調(diào)調(diào)整：相機校準年碘，藍原色色相向左（加青色），加飽和度朱庆，綠色往左盛泡，飽紅色...

地點：校園，街道娱颊，火車 1.色溫色調(diào)：加黃加綠 2.加曝光傲诵，陰影，黑色色階和對比度箱硕，增加層次感 3.曲線：暗部頂端曲線拉高拴竹，中間拉低，J型曲線（...

1.校園清新風 發(fā)型/馬尾剧罩，雙馬尾 道具/書栓拜，書包，草帽 服裝/寬松惠昔，自然幕与，淺色系 2.少女系動作/角度 動作篇 撩：撩頭發(fā)，撩衣服 折疊：蹲下...

雙木非林镇防，田下有心啦鸣。兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，我和你又回到原點来氧。你是我認識的人中唯一不可歸類的人诫给，是密友香拉，是親人，是良師中狂，是emmm凫碌。新年快樂。你下午四點鐘來胃榕，...

1～想養(yǎng)的貓：小奶喵 想養(yǎng)的狗：金毛盛险，泰迪 2～以后報陽江三天兩夜的團 3～低血糖，包里要備糖 4～不喜歡的食物：番茄炒蛋勋又，但喜歡生吃番茄枉层，花生...

1.可以一次性做一百個俯臥撐。 2.掌握人像調(diào)色的思路和方法赐写。（將看到的調(diào)色的文章都做筆記） 3.書單：<親密關(guān)系> <心理學與生活> <窮查理...