什么是健康飲食温艇？健康飲食就是合理形葬、平衡的攝入各種營養(yǎng)元素驰贷。失衡的飲食是慢性病發(fā)病的重要原因檀何，長此以往柜与，很容易變成高血脂咏删、高血糖和高血壓愕把，所謂三高拣凹。 人所需要的營養(yǎng)元素有6種：...