我是張小七犀农，一名個(gè)人發(fā)展教練。 很多人問過我宰掉，自律可以帶給一個(gè)人怎樣的改變呵哨？ 我就拿自己來舉例，如果說自律帶給自己最大的收獲贵扰。我覺得只有一點(diǎn)仇穗，就...

我是張小七，一名個(gè)人發(fā)展教練戚绕。 在個(gè)人發(fā)展領(lǐng)域鉆研的越深入，越能發(fā)現(xiàn)一個(gè)最基本的道理枝冀。決定個(gè)人長(zhǎng)期發(fā)展的最本質(zhì)因素舞丛，就是一個(gè)人的自律水平。 你有...

我是張小七果漾，一名個(gè)人發(fā)展教練球切。 現(xiàn)在越來越感覺，做一個(gè)有原則的人绒障，能隨時(shí)保持自己的獨(dú)立判斷吨凑，這個(gè)過程還是非常艱難的。 我給自己的原則，就是做一個(gè)...

我是張小七糙臼，一名個(gè)人發(fā)展教練。 遇到困難恩商，我們的大腦非常善于給自己編織出各種借口变逃，或是做出各種想象。 我們需要看到一些事實(shí)怠堪，什么是自己真的做不到...

中午休息后，靠著床頭粟矿，看了一會(huì)兒書凰棉。 那一刻自己由內(nèi)而外的感到滿足，人一旦內(nèi)心安靜下來陌粹，會(huì)感到整個(gè)世界就都在自己的掌控之中撒犀。 但這種感受往往很容...

我是張小七申屹，一名個(gè)人發(fā)展教練绘证。 我們生活中面對(duì)著很多自己無法改變的事情，如果你執(zhí)意要改變他們哗讥，只會(huì)讓自己徒增煩惱嚷那。 最近我在社交媒體上看到很多人...

我是張小七，一名個(gè)人發(fā)展教練杆煞。 如何對(duì)抗焦慮魏宽，很多人對(duì)這件事都很苦惱。 大多數(shù)時(shí)候往往是越對(duì)抗卻越焦慮决乎，一味對(duì)抗队询，這樣不是減少了焦慮，反而增加了...