空余的時間閉眼心靜另萤，才能聽見自己的心聲。閑暇的時候選擇心清了诅挑，才能照見萬物的本性四敞。不甘心放下的，往往不是值得珍惜的拔妥∧垦苦苦追逐的，往往不是生命需要的毒嫡。人生的腳步常常走得太匆忙癌蚁，所以我們要學會，停下來笑看風云兜畸，坐下來靜賞花開努释，沉下來平靜如海，定下來靜觀自在咬摇。心境平靜無瀾伐蒂，萬物自然得映，心靈靜極而定肛鹏，剎那便是永恒逸邦。適時釋放所有雜念恩沛，才能獲得一切念想。