飲食規(guī)律 1、吃早飯比化妝更重要。 2横浑、平時吃點粗糧啥容。 3涵妥、少喝可樂及一切碳酸飲料促脉。 4悦污、偶爾喝些紅酒覆旭。 5退子、多喝水岖妄、多吃水果。 穿著打扮 1寂祥、關(guān)注時尚荐虐。 2、別太胖丸凭。改變體...
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這才是女人該有的樣子——轉(zhuǎn)給自己 -
讓自己的內(nèi)心更強(qiáng)大的8個習(xí)慣
1. 學(xué)會微笑福扬。 心情是自己的，遇到難過事情的時候惜犀，告訴自己：笑一笑铛碑，沒什么過不去的。開心是一天虽界，不開心也是一天汽烦，何不開開心心度過每一天呢？ 2. 學(xué)會自我欣賞莉御。 可能你能力...
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《記錄式減肥：戒掉發(fā)胖的習(xí)慣》
身體是由食物和生活方式打造的戳护。采用逆向思維，不是做什么才能瘦瀑焦，而是不做什么就能瘦腌且，更容易實現(xiàn)和堅持，會在養(yǎng)成好習(xí)慣的同時榛瓮，不知不覺就瘦下來了呢铺董！ Tips: 享受食物，專心品...
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朋友禀晓，我勸你少發(fā)幾條朋友圈每個人的微信朋友里面精续，可以分為這么幾種人：從來不發(fā)朋友圈坝锰，偶爾發(fā)幾條朋友圈，或是天天發(fā)朋友圈重付，并且一天好幾條霸屏的那種顷级。我就屬于那個偶爾發(fā)朋友圈的。 天天發(fā)朋友圈的人里又分為...
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開悟了你還是你确垫，內(nèi)在不一樣了
開悟的人看起來和普通人沒什么區(qū)別一樣每天吃喝拉撒睡一樣有喜怒哀樂七情六欲但她的內(nèi)在變了同樣的生活她活的和以前不一樣了她看到的世界也不一樣了她覺悟到了萬物與我為一能夠做到身心合...
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一個人開始變好的三個標(biāo)志弓颈！關(guān)注：曉多目標(biāo)管理站(與有目標(biāo)的人一起成長，讓你真的發(fā)生改變Ｉ） 01拒絕平庸的安逸：贏得未來比滿足當(dāng)下更重要 昨天跟一個朋友聊天，問他為什么來深圳而不回家嚣镜？ 他碩士畢業(yè)爬迟、能...
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跳槽，是年輕人對這個世界的溫和反抗一菊匿、 凌晨1點付呕，空氣中漂浮著一股腐朽與沉悶的酸臭味道，這是有名的北漂社區(qū)回龍觀跌捆。 在這個只有10平米左右的單間內(nèi)徽职，就是張明宇日常居住的地方，他是去年畢業(yè)的佩厚，這里每月的房租需要...
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每個迷茫的年輕人姆钉，都該去看看《無問西東》被《無問西東》感動了。 不是因為它人物塑造得有多好抄瓦，它講故事的方式有多好潮瓶，它的剪輯手法有多厲害。事實上有很多地方人物的動機(jī)不明確钙姊，講故事的手法有些拙劣毯辅，剪輯更是有些頭重腳輕。...
