童夢夏天

一、個人健康及美貌計劃1.健身共7天：4日走1W步5日走7K步6日 晚上步行1小時 共9.9K步9日 晚上步行1小時 共1.1W步13日 步行1W步15日 步行1.1W步18...

童夢夏天

一殿漠、個人健康及美貌計劃1.健身：本月減重共4斤①完成四階段運動法共21節(jié)②完成八段錦若干次③完成跳繩若干次 2.早睡早起：晚上22:00睡覺谨朝，早上6:00起床3.每日中午冥想...

童夢夏天

一卤妒、個人健康及美貌計劃1.健身：本周減重共1斤①完成四階段運動法共6節(jié)②完成八段錦3次③完成跳繩3次 2.早睡早起：晚上22:00睡覺，早上6:00起床3.每日中午冥想5-1...

童夢夏天

一字币、個人健康及美貌計劃1.健身：①完成四階段運動法共4節(jié)②完成八段錦3次③完成跳繩1次2.冥想共5次3.做一次針灸拔罐艾灸熱敷4.泡腳共4次5.頭發(fā)護理：梳頭共2次6.眼睛護...

童夢夏天

一则披、個人健康及美貌計劃1.健身：①完成四階段運動法共6節(jié)②完成八段錦3次③完成跳繩3次2.冥想共7次3.泡腳共7次4.頭發(fā)和眼睛護理：梳頭、按穴位洗出、眼保健操共若干次 二士复、職業(yè)...

是辰杬吖

執(zhí)壺，為新年續(xù)杯壺里是舊年的悟杯里是新年的愿 陳釀或者新醪酒引不過一滴清淚不知落入誰的杯 一杯一杯再續(xù)杯喝完三杯還有三杯新年舊歲翩活，不過薄酒三杯 一杯敬過往阱洪，留不住一杯慰自己，...

是辰杬吖

原文：紙席[http://www.reibang.com/u/a75b6627c3e5]《壽星圖》[http://www.reibang.com/p/a01b7856ce...

是辰杬吖

原文：沐光時辰[http://www.reibang.com/u/c58ac84dbed6]《找鴨子》[http://www.reibang.com/p/7e70c1da...

羊裘垂釣2023

最近有點壓抑冗荸，說不出來的味道。 去年底由于boss一度的沉默利耍，工資一拖在拖蚌本，稍微有點能力的同事都辭職了盔粹。我也和家里商量好，今后的人生規(guī)劃做什么好程癌。由于年齡越來越大舷嗡，IT行業(yè)又...