1.牢記目標(biāo)果复，與目標(biāo)無關(guān)的事情都忽略掉颤枪，讓目標(biāo)占據(jù)大腦的全部。 2.劃清日常行為邊界恒傻，嚴(yán)格避免與目標(biāo)無關(guān)的無意識行為脸侥。 人們在長期的進(jìn)化和生活中，形成了自動機(jī)制盈厘。早晨起床后刷...
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請不要把長期目標(biāo)當(dāng)作短期目標(biāo)
一睁枕、人對目標(biāo)的等待和忍耐是有限度的。 二沸手、人的重心應(yīng)放在短期目標(biāo)外遇。 三、人對容易實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)更容易采取行動罐氨。 四臀规、人的行動對目標(biāo)的影響力很小時容易放棄行動。 五栅隐、只把短期目標(biāo)呈...