鼻吸 撐筋拔骨 呼——吸——停
今天是什么日子 起床: 就寢: 天氣: 心情: 紀(jì)念日: 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)崔梗,最重要的三件事: 改進(jìn): 習(xí)慣養(yǎng)成: 周目標(biāo)·完成進(jìn)度 學(xué)習(xí)·信息·閱讀 健康·飲食·鍛煉...
每天晨讀晨講未來(lái)非同凡響 今日晨讀: 每個(gè)人每天都有二十四個(gè)小時(shí) 如果把大部分時(shí)間花在學(xué)習(xí) 精進(jìn)業(yè)務(wù)能力和讀書(shū)上 你就會(huì)變得越來(lái)越積極上進(jìn) 當(dāng)你把時(shí)間花在有意義的事上 你的人...