說回蜥蜴腦松却，上次說到芥映，人會根據(jù)自己的行為調(diào)試態(tài)度來適應行為，這是一種自我保護機制滚秩，人不會讓自己陷入長期的不愉快情緒里专执。如果你被騙一次，當時...

疫情讓我們收入變少，又因為活動的限制案站，消費相對于任何時候都變得理性很多躬审，不知不覺減少了大量非必需品的消費，而生活并沒有因此而變得不幸福蟆盐，反而因為...

游戲化思維治療工作沒熱情 1承边、澄清目標。目標很多石挂，交織在一起博助，疲于應付，效率變低誊稚。 2翔始、設置限制。比如背套路里伯，縮短時間，——過去2天渤闷，有沒有辦法...

你是否想過疾瓮，當你面臨生命的有限—死亡的時候，如何不陷入無法克服的恐懼之中飒箭？這就要說到宗教狼电，除了中國的佛教蜒灰，有世界級影響力的還有伊斯蘭教、基督教肩碟、...

從沒有過這么長的假期强窖，生活中的一切似乎都慢下來。有了更多自己可支配的時間削祈。做一件事情翅溺，可以花上更多的時間，比如聽書髓抑，以前聽一遍就過去里咙崎，如果嘗試...

我常常都知道，在自己的領域里吨拍，我并沒有把自己在意的事情做到最好褪猛。不知道你是否和我有一樣的感覺。就是每天在這件事上花費了很多的時間羹饰，但也只是日復一...

羅胖在回顧自己在第六季《奇葩說》里的表現(xiàn)，面對網(wǎng)友們紛紛表示“路轉粉”队秩，對自己“不真誠笑旺，油膩”對評價，他自己反思說：因為他內(nèi)心有太多的“不”刹碾。 ...

早起yoga2小時（能做到燥撞，但每天認真程度不一樣，原因是思想上的松懈） 每天讀書1小時 履行 1迷帜、信仰的確定物舒，感受和思想統(tǒng)一 yoga是為了內(nèi)在...