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IP屬地:湖南
  • 掌控情緒第五天:接納自己的不完美

    今天自己的情緒出現(xiàn)了幾次高低巨大的反復(fù)由缆,晚上因兩個(gè)小朋友持續(xù)的大喊大叫而徹底爆發(fā)了判呕,頭昏腦脹的我在多次制止他們無(wú)果的情況下压昼,給弟弟甩了一個(gè)巴掌...

  • 掌控情緒第四天:克服自己的拖延癥

    今天周日, 今天寒風(fēng)小雨交織钧大,人的心情也會(huì)跟著低落翰撑。在斷舍離整理一番物品后,我發(fā)現(xiàn)二寶沒(méi)有一條合適的外褲拓型,于是決定去商場(chǎng)shopping额嘿。我...

  • 掌控情緒第三天:好情緒不是一味遷就

    今天寒風(fēng)小雨交織,人的心情也會(huì)跟著低落劣挫。在斷舍離整理一番物品后册养,我發(fā)現(xiàn)二寶沒(méi)有一條合適的外褲,于是決定去商場(chǎng)shopping压固。我現(xiàn)在的消費(fèi)...

  • 用記錄來(lái)激勵(lì)自己每天美好生活

    今天是來(lái)簡(jiǎn)書(shū)的第一天球拦。 我的人生已經(jīng)邁入了另外一個(gè)階段(自我潛意識(shí)和現(xiàn)實(shí)理性分析過(guò)后的結(jié)論),我需要重新好好整理我的生活帐我。一直以來(lái)坎炼,我喜歡規(guī)劃,...

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