今天自己的情緒出現(xiàn)了幾次高低巨大的反復(fù)悯恍，晚上因兩個小朋友持續(xù)的大喊大叫而徹底爆發(fā)了象缀，頭昏腦脹的我在多次制止他們無果的情況下劫侧，給弟弟甩了一個巴掌张肾，還永手指著姐姐訓(xùn)斥了一頓。他...
發(fā)簡信
IP屬地：湖南
-
掌控情緒第五天：接納自己的不完美
-
掌控情緒第四天：克服自己的拖延癥
今天周日盆昙， 今天寒風(fēng)小雨交織桶良，人的心情也會跟著低落。在斷舍離整理一番物品后稽犁，我發(fā)現(xiàn)二寶沒有一條合適的外褲焰望，于是決定去商場shopping。我現(xiàn)在的消費(fèi)習(xí)慣越來越傾向于少而...
-
掌控情緒第三天：好情緒不是一味遷就
今天寒風(fēng)小雨交織已亥，人的心情也會跟著低落熊赖。在斷舍離整理一番物品后，我發(fā)現(xiàn)二寶沒有一條合適的外褲虑椎，于是決定去商場shopping震鹉。我現(xiàn)在的消費(fèi)習(xí)慣越來越傾向于少而精，比如在...
-
用記錄來激勵自己每天美好生活
今天是來簡書的第一天捆姜。 我的人生已經(jīng)邁入了另外一個階段（自我潛意識和現(xiàn)實(shí)理性分析過后的結(jié)論）传趾，我需要重新好好整理我的生活。一直以來娇未，我喜歡規(guī)劃墨缘，喜歡用進(jìn)度表來監(jiān)督我的自律。同...
