青橙好時(shí)光

不覺(jué)已到中年。曾經(jīng)，以為變老是很久以后浊伙，驀然回首漓拾，年輕已經(jīng)是很遙遠(yuǎn)的以前红选。 最近讀了朗達(dá)拜恩的《秘密》腰池，也在誦讀《生命喜悅的祈禱》名眉，真的感覺(jué)生活弦讽、工作污尉，還有個(gè)人...

青橙好時(shí)光

在艱難窮困的低谷期膀哲，心態(tài)是最重要的，這時(shí)更要心懷喜悅被碗，這種良好的心態(tài)對(duì)克服困境非常重要某宪。 明志不改志向，要多修幾德锐朴，少說(shuō)為佳兴喂，始終保持剛強(qiáng)堅(jiān)毅的志向，心中不改變...

青橙好時(shí)光

你的憤怒焚志，也許只是對(duì)自己的不滿意衣迷。 近日安排了年休假，初心是想抓住假期的尾巴酱酬，陪娃完成暑假作業(yè)壶谒、看牙、外出休閑膳沽， 可是數(shù)日過(guò)去汗菜，看似忙忙碌碌的，想干的還是沒(méi)有...

青橙好時(shí)光

只有把自己的人生目標(biāo)先明確出來(lái)挑社，精準(zhǔn)定位自己的目標(biāo)和未來(lái)走向陨界，才能從茫然的人生狀態(tài)中解脫出來(lái)，才能真正通過(guò)切切實(shí)實(shí)的行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值痛阻。 就像行駛在馬路上的汽車...

青橙好時(shí)光

論語(yǔ)開(kāi)篇普碎，“學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦悅乎录平？” 孔子說(shuō)麻车，持之以恒的學(xué)習(xí)，并且不斷溫習(xí)斗这，有什么能比這更令人感到喜悅的呢动猬？人的天性好逸惡勞，人們對(duì)待學(xué)習(xí)往往是被動(dòng)的表箭，厭煩的赁咙。...

青橙好時(shí)光

高質(zhì)量的陪伴，勝過(guò)朝夕相處免钻。 其實(shí)彼水，朝夕相處并不等于陪伴。轉(zhuǎn)眼极舔，看著孩子們就漸漸長(zhǎng)大了凤覆，有欣喜也有悵然。兒子一直在身邊拆魏，女兒八個(gè)月大時(shí)盯桦，因?yàn)楣ぷ骱徒?jīng)歷原因慈俯，有...

青橙好時(shí)光

不覺(jué)間，已步入中年拥峦。 財(cái)經(jīng)作家吳曉波說(shuō): 何時(shí)進(jìn)贴膘，何時(shí)退，何時(shí)用略号，何時(shí)藏刑峡，人生就在這些之間，這就是焦慮本身玄柠。尋找焦慮止損點(diǎn)的過(guò)程大概率是痛苦的突梦，但找到...

青橙好時(shí)光

去年的這個(gè)時(shí)段随闪，我的工作阳似、生活和家庭都籠罩著灰暗骚勘，看不到方向铐伴，絕望助…… 跌跌撞撞中周嶺老師的《認(rèn)知覺(jué)醒》。如書(shū)中所言：一個(gè)月前俏讹，我若放棄成長(zhǎng)当宴，一直沒(méi)有行動(dòng)，...

青橙好時(shí)光

最近讀了朗達(dá)拜恩的《秘密》户矢，也在誦讀《生命喜悅的祈禱》，真的感覺(jué)生活殉疼、工作梯浪，還有個(gè)人的狀態(tài)都在向好。 在誦讀中瓢娜，與充滿愛(ài)與溫暖挂洛，贊美幸福相聯(lián)結(jié)；與身心健康眠砾，喜...

青橙好時(shí)光

女兒?jiǎn)柭簿ⅲ瑡寢專愕那榫w穩(wěn)定嗎褒颈？ 我說(shuō)柒巫，不是太穩(wěn)定。 女兒又說(shuō)谷丸，情緒不穩(wěn)定可怕嗎堡掏？ 我說(shuō)，可怕刨疼，沖動(dòng)是魔鬼布疼。 我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的問(wèn)摊趾，你覺(jué)得媽媽的情緒穩(wěn)定...

青橙好時(shí)光

好好活著就是最大的幸福 一個(gè)人要堅(jiān)持為自己而活的生命理念，而絕不是成為為他人而活的機(jī)器游两。 人活在世上最重要的是什么砾层？唯有健康才是生命中最重要的東西，擁有了一個(gè)健康的體魄可以讓...

青橙好時(shí)光

一個(gè)情緒平和的父母會(huì)給孩子傳遞內(nèi)心安靜的信息肛炮，讓孩子更有安全感”ψ伲可要保持情緒平和并不容易侨糟，這需要我們?cè)谇榫w爆發(fā)后能及時(shí)反思，在感到挫敗時(shí)學(xué)會(huì)自我體諒瘩燥，以及在生活中好好...

青橙好時(shí)光

不知道為什么秕重，在別人看著艷羨的日子，自己卻過(guò)得絕望厉膀。 在崩潰中掙扎溶耘，還能堅(jiān)持多久啊。 人活在世上最重要的是什么服鹅？唯有健康才是生命中最重要的東西凳兵，擁有了一個(gè)健...

青橙好時(shí)光

成功人士的人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)通常出現(xiàn)在某些危機(jī)時(shí)刻，度過(guò)危機(jī)后企软，他們便發(fā)現(xiàn)了全新的自我庐扫。 人類和動(dòng)物之所以不同，在于動(dòng)物只要食物充足仗哨，沒(méi)有危險(xiǎn)形庭，就會(huì)感到幸福和滿足。但是人類在吃飽睡足...

青橙好時(shí)光

對(duì)號(hào)入座厌漂，一直你對(duì)生活中所發(fā)生的事情出現(xiàn)負(fù)面的想法萨醒，并且有把所有的責(zé)任歸咎于自己。而與對(duì)號(hào)入座相反的則是將負(fù)面事件的責(zé)任歸咎于自己以外的原因桩卵，后者看待事物的方式其實(shí)是以...

青橙好時(shí)光

現(xiàn)實(shí)中有太多的人曾無(wú)數(shù)次被逆境擊倒验靡，欺凌，甚至你的粉身碎骨雏节，但是情緒低落胜嗓，生悶氣是沒(méi)有用的。如果你覺(jué)得從來(lái)沒(méi)有這么糟糕過(guò)钩乍，那就對(duì)自己說(shuō)辞州，反正不會(huì)有比這個(gè)更糟糕的時(shí)候了...

青橙好時(shí)光

一個(gè)人要堅(jiān)持為自己而活的生命理念，而絕不是成為為他人而活的機(jī)器寥粹。 人活在世上最重要的是什么变过？唯有健康才是生命中最重要的東西埃元，擁有了一個(gè)健康的體魄可以讓你輕松過(guò)...

青橙好時(shí)光

對(duì)號(hào)入座，一直你對(duì)生活中所發(fā)生的事情出現(xiàn)負(fù)面的想法媚狰，并且有把所有的責(zé)任歸咎于自己岛杀。而與對(duì)號(hào)入座相反的則是將負(fù)面事件的責(zé)任歸咎于自己以外的原因，后者看待事物的方式其實(shí)是...

青橙好時(shí)光

心智需要提升类嗤。所謂心智，通俗的說(shuō)就是我們看待人和事的態(tài)度以及由此做出的判斷與選擇辨宠。 每一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界時(shí)遗锣，其人生觀，世界觀嗤形，價(jià)值觀全部都是從零開(kāi)始的精偿。所有習(xí)性...

青橙好時(shí)光

最近在讀《腦霧修復(fù)》，這是一本關(guān)于如何照顧好大腦赋兵，幫助消除焦慮抑郁笔咽、腦霧、注意力不集中等癥狀的書(shū)毡惜，這些癥狀也是長(zhǎng)久以來(lái)困擾的我健康問(wèn)題拓轻。 作者麥.克道斯撮，以幫助人們...