發(fā)簡信
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看見自己杂伟，是一切療愈的開始
你是否經(jīng)常感到焦慮和不安用爪，總是擔(dān)心自己不夠好或得不到足夠的愛贞让？ 你是否會經(jīng)常質(zhì)疑自己的價值框全，感到自卑或缺乏自尊棍鳖？ 你是否發(fā)現(xiàn)自己過于依賴他人的肯...
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不懂放手瓣铣，你的世界將被工作淹沒“就是最基礎(chǔ)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計答朋，講了這么多遍，怎么還是做成這個鬼樣子棠笑？” “我......” “你什么你梦碗，算了算了，真還不如我自己干蓖救！” 閨蜜氣呼呼地向...
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《我需要去看心理醫(yī)生嗎》--用“情緒標(biāo)簽法”處理情緒洪规，避免焦慮假設(shè)，有一天你加班到很晚循捺，拖著疲憊的身軀回到家斩例，在昏暗的燈光下剛想倒在床上，撇見你的另一半的床頭上攤開倒扣著這樣一本書从橘，你會有什么想法念赶？ 你可能...
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《演講三絕》--演講高手秘訣之改段子你喜歡幽默的人嗎础钠？ 你希望自己的演講金句頻出嗎？ 你希望能像脫口秀演員一樣爆梗不斷嗎叉谜？ 想必大多數(shù)伙伴都希望自己也能夠這樣旗吁，但理想很圓滿，現(xiàn)實很...
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2021年7月份復(fù)盤完成事項： 1停局、7月4日十點書店《非暴力溝通搞定職場》很钓，效果非常好 2、10日翻具、17日兩次拆2-3都掛了 3履怯、11日和桑、蔡裆泳、劉叹洲、對，幾人東湖素...
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2021年10月份復(fù)盤
新知： 1.DISC與職場溝通的學(xué)習(xí)和解讀 新嘗試： 1.作為第9期點評孵化營副營長工禾，為教練點評日均1000字运提，連續(xù)11天日更 2.完成個人測評...
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2021年9月份復(fù)盤
新知： 1. 參加DISC+爆品版權(quán)課程開發(fā)學(xué)習(xí)，9.1-9.7線上學(xué)習(xí)DISC和師出名門的課程保障體系 9.11-12深圳線下學(xué)習(xí)闻葵，開發(fā)DIS...
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清晨三件事2021.7.11-82/100
昨日回顧： 1.拆書準備 昨天在俱樂部講了一遍民泵，理順了很多，關(guān)于互惠原理的底層邏輯在工作坊中講透了槽畔，但按照拆書步驟沒機會講栈妆，還是加在了What的...
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清晨三件事2021.7.10-81/100
昨日回顧： 1.備課《后撤術(shù)》 用1個小時寫了簡單的逐字稿，熟悉厢钧，現(xiàn)在備課速度變快了鳞尔。 2.4S店換輪胎 3.晚上俱樂部工作坊 竟然超時了。想活...