靜待花開80后

金句： 1.所有的成就畔师，都是時(shí)間積累而來的 ! 2.你如何對待你的時(shí)間，決定你成為一個什么樣人。 張萌、李笑來整份、曾國藩唬渗、柳比歇夫，他們的共同點(diǎn)，是對時(shí)間的掌控力很強(qiáng)。 自律成...

靜待花開80后

1.讀這本書的目的？ 希望通過書中極簡觀念懂傀，把家里舍不得扔的物品，進(jìn)一步斷舍離蜡感，使家和身心再次減負(fù)蹬蚁，過輕盈、舒適的生活! 2.這本書主要講什么內(nèi)容郑兴？ 此書分別從“物質(zhì)極簡...

靜待花開80后

1. 讀這本書的目的？ 以前讀過《斷舍離》的書挽拔，一直“舍”的不夠徹底辆脸，今天想通過《不持有的生活》這本書對家里物品進(jìn)行更加有效斷舍離，使身心得到輕松螃诅，使家時(shí)的空間得到更好的利用...

靜待花開80后

今日完成? 運(yùn)動：游泳10分鐘（ 抬頭蛙、仰漂 ） 學(xué)習(xí)： 0 寫作： 語寫3700字术裸。 修心： 晚課冥想倘是。 整理： 手機(jī)刪除照20張 日行一善：今天情緒穩(wěn)定，沒讓人生煩惱袭艺。...

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今日完成? 運(yùn)動：游泳15分鐘 學(xué)習(xí)： 閱讀《 韭菜的自我修養(yǎng)》 整理： 手機(jī)照片清理 日行一善：中午給媽媽帶菜，陪媽媽一起吃飯匹表。 自律： 睡前不刷手機(jī) 第014天门坷，

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今日完成? 運(yùn)動：游泳15分鐘 學(xué)習(xí)： 抄寫金句袍镀，上線上晚課 整理： 無 ?進(jìn)步：今日練習(xí)了在水上漂默蚌，比之前有提升。 日行一善：見在菜場門口賣魚的弟弟沒生意苇羡，給指引了個更好的...

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今天周六，一早為了讓孩子能起床去河里游泳歼捏，我故意讓他多睡了一會稿存，為的是讓他養(yǎng)足精神有力氣游。 昨晚刮了一夜的風(fēng)瞳秽，九月的天已逐漸轉(zhuǎn)涼瓣履。早上7.20到時(shí)，游泳的人來...

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今日完成? 運(yùn)動： 游泳300米袖迎，35個大禮拜。 學(xué)習(xí)： 聽公眾號2篇腺晾，線上課兩節(jié)燕锥。 整理：廚房 （ 感悟：空間留白很重要 ） 日行一善：給朋友分享正能量知識 自律：...

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【 慧美早5；00 晚9悯蝉；30归形，第003篇】 1.游泳讓我養(yǎng)成晨起鍛煉的習(xí)慣，（一群人一起游泉粉，心情很好连霉。） 2. 游泳讓我沖走昨日的昏沉，一天神清氣爽嗡靡。 3. 游泳矯...

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讀了這么多書，為什么過不好這一生菩貌？ 至2016年以來我開始在自媒體學(xué)習(xí)卢佣，最早開始讀公眾號文、到買各種各樣的課程箭阶，再到喜馬拉雅及后來的微信讀書虚茶，一直以來自已像一只勤勞的...

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1.增加讀書的遍數(shù)，一本經(jīng)典好書仇参，每本書至少讀3-5遍嘹叫。 2.加大投入，做讀書筆記诈乒，準(zhǔn)備好筆和紙罩扇，邊看邊畫，記錄自已的讀書心得怕磨。 （如：引發(fā)你思考喂饥，或你認(rèn)同或反對的觀點(diǎn)、觸動...

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1. 完成線上課2節(jié)癌压。 2. 閱讀2小時(shí)紙質(zhì)書 《重塑我心》《和時(shí)間做朋友》 進(jìn)步：今天準(zhǔn)點(diǎn)開飯仰泻。 說出去的話幾乎都做到了！

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今日進(jìn)步： 晚上把刷手機(jī)時(shí)間擠岀來滩届，聽了兩節(jié)線上課集侯； 時(shí)間像海綿擠擠會有的！ 反思：今早游泳帜消，因江水太冷棠枉，游的時(shí)間偏長，體力透支泡挺，導(dǎo)致人一整天都不精神辈讶，下次記住游泳要量力而行...

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昨天晚上飯做好了，喊老公吃飯娄猫，老公那會忙著裝一樓衛(wèi)生間的水箱贱除，等他忙完吃飯時(shí)鍋里的面條湯已經(jīng)快干了，老公說:”怎么鍋里的湯沒了”媳溺，我說飯都做了大半個小時(shí)了月幌，你現(xiàn)在才上來，...

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運(yùn)動：早起游泳20分鐘悬蔽。 學(xué)習(xí)：時(shí)間管理線上課一節(jié)扯躺。 6月的每日涌背法語，全部抄完。 家庭大掃除录语。 練習(xí)蛙泳勾腳基本功倍啥。 ［ 隨筆 ］這兩天通過找練習(xí)蛙泳腿的視...

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今日完成?： 【 突破：】睡前沒刷手機(jī)澎埠。早睡早起虽缕。 【 利他：】同客戶溝通語氣很好 【 反思：】過去沒有很好的愛惜每一件物品，只是壞了就買失暂，沒與物品做好鏈接彼宠。 【 成長：】聽...