成人每天食鹽攝入不超過6克阐污，包含零食，蔬菜咱圆。每天油25-30克笛辟，糖不超過50克，最好25克一下闷堡。每日飲水1500-1700毫升隘膘，約7-8杯，在高溫條件下適當增加杠览。飲水少量多次...
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每天能做到嗎纵菌。預防成為三高人群
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媽媽幫我?guī)尥渚眨屛覙I(yè)務時間學習
媽媽是個好媽媽，幫我?guī)Ш⒆吁獍ⅰＮ乙恢庇X得父母把我們養(yǎng)大已經(jīng)不容易了管钳，給不給我們帶孩子，我們都感謝他們的養(yǎng)育之恩软舌。孩子是我們的責任和義務才漆，父母幫我們帶是情分，不帶孩子是本分佛点。為了...
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學歷對人的影響有多大
我是一個00后醇滥，一個普通專科在讀生超营。 在此之前我一直覺得鸳玩，即使學歷不好，有能力就有競爭的機會演闭。 但是從今天開始不跟，我忽然明白了我們專科生與本科生的差距米碰。 我們不上課的時候窝革，會在...
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想要實現(xiàn)財務自由就要多讀書說實話實現(xiàn)財務自由是我一直以來的目標，也可以說是夢想吧吴趴，因為只有實現(xiàn)財務自由漆诽，才可以不用為了每個月5000塊錢的工資每天加班，每天不停的做著不喜歡的工作，到月底發(fā)工資的時候這...
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疫情要過去了拴泌，一切恢復正常魏身，給大家13條建議(掏心窩)
1，錢難掙了蚪腐，不必要的花費能省就省箭昵，年輕人不懂得計劃過日子，長輩要教會孩子 2回季，能乘坐公共交通工具家制，就不要開車，最好騎單車泡一，節(jié)省開支不說颤殴，主要是鍛煉身體。 3鼻忠，能在家里吃涵但，就...
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簡書全職業(yè)寫作活動第二期：學生
簡書全職業(yè)寫作活動 “全職業(yè)寫作活動”是簡書2020年舉辦的線上同題寫作活動÷癯辏活動通過選取職業(yè)哨啃，舉辦限時寫作活動，通過職業(yè)經(jīng)歷傳達”身邊的故事“理念写妥。 活動時間 4月15日-...
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我的業(yè)務賺錢方式我的業(yè)務賺錢方式拳球，很輕松，可以復制耳标。零花錢醇坝，買入基金邑跪。在天天基金網(wǎng)上有很多基金次坡。我疫情期間隨便買入了幾只，試水画畅，感覺還不錯砸琅。有兩只是基金定投，每天買20元轴踱，30元症脂。相當于強制...
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讀書
跟誰學財經(jīng)：書單 | 此生必看棕所！開啟你的財務自由之路
所謂“讀書百遍闸盔，其義自見” 為了小白理財?shù)哪悖碡斶鞯瓮暌黄?眼藥水為大家整理了從入門到精通的 45本“逆襲之路”電子書 領取方式： 在【跟誰學財經(jīng)】后臺 回復關鍵詞【讀書】...
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我的底牌是什么珊蟀？
一個人最好的底牌，不是能力外驱，不是學歷育灸，不是身份，不是外貌昵宇，而是這兩個字——靠譜磅崭！其實學歷，能力瓦哎，身份砸喻，外貌都重要柔逼。只是“靠譜”，有安全感割岛，能辦實事愉适，讓他人滿意。親癣漆，靠譜點儡毕！實...
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2020-3-21晨間日記
今天是什么日子 起床：六點 就寢：良好 天氣：好 心情：好 紀念日：今天周六陪娃 叫我起床的不是鬧鐘是夢想 年度目標及關鍵點：考證 本月重要成果：學理財 今日三只青蛙/番茄鐘...
