健身不錯(cuò)啤挎，一直下去居砖，加油媳板！
大結(jié)局——一起讀《施瓦辛格健身全書(shū)》減肥中的規(guī)則總結(jié) 不要急于求成，靠節(jié)食減下去的重量缤削，有6成都是肌肉。 減少熱量攝入，直到你發(fā)現(xiàn)你的體重下降了蛛枚，就保持這個(gè)熱量攝入，直到你的體重不再下降脸哀，再進(jìn)一步減少攝入蹦浦。 你...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：遼寧
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恩，喜歡這篇文章撞蜂，很實(shí)際盲镶，不雞湯。
致寒門：沒(méi)有翅膀的人蝌诡，更要努力奔跑
-1- 之前去過(guò)一個(gè)小山村溉贿，發(fā)現(xiàn)許多村民居住的土胚房，低矮破舊浦旱，搖搖欲墜宇色。村民想建蓋新房，但即便有各種惠民政策颁湖，他們依然捉襟見(jiàn)肘宣蠕。 我問(wèn)村干部怎樣才能夠幫助貧困的村民，村干部...
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嘻嘻爷狈，是的植影，實(shí)踐是檢驗(yàn)整理的唯一標(biāo)準(zhǔn)嘛，行動(dòng)者涎永。思币。鹿响。
行動(dòng)，才是化解焦慮最有效的辦法
-1- 小H待業(yè)一年了谷饿。大學(xué)畢業(yè)整整一年惶我，同班同學(xué)均已就業(yè)，唯有小H博投，每日流連于各大招聘網(wǎng)绸贡，輾轉(zhuǎn)于人才市場(chǎng)，卻一無(wú)所獲毅哗。 硬生生把自己從應(yīng)屆生變成了往屆生听怕，職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)卻依然為零...
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可以為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而努力尿瞭，就是對(duì)我而言的自由。微信號(hào)：Qihebaby翅睛，公眾號(hào)：七荷的自由天堂声搁。已委托維權(quán)騎士維權(quán)。
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進(jìn)退維谷之間的躊躇捕发，是的疏旨，有幸在體制內(nèi)工作過(guò)兩年，但幸運(yùn)的是扎酷，只是兩年檐涝，也只能是兩年，里面的體制維護(hù)了現(xiàn)有中國(guó)大多數(shù)人所期盼的那樣的安全霞玄，給國(guó)民帶來(lái)了安全感骤铃，不甘心可以通過(guò)文字呀，大哥坷剧， 我只能用這個(gè)簡(jiǎn)短的評(píng)論來(lái)鼓舞你寫(xiě)下這篇文章背后的勇氣惰爬，真的，中國(guó)體制是不健全惫企，多少人在詬病它撕瞧，然而，多少人想打破腦袋擠進(jìn)去狞尔，恩丛版，我是90后，現(xiàn)在我有為數(shù)不多的時(shí)間嘗試走上體制這條路偏序，因?yàn)橐称瑁鞘幸诧h過(guò)幾年，最大的感慨就是生存問(wèn)題研儒，豈止是貧賤夫妻百事哀豫缨，真正是貧賤家庭百事哀独令，先生存吧，非常幸運(yùn)可以看到這么一篇有良心的文章好芭， 應(yīng)該不會(huì)被和諧吧燃箭，大哥，希望你能多寫(xiě)幾篇舍败。
基層人員自述：我為什么不敢輕易辭職招狸？
-1- 到下個(gè)月，我到基層工作就滿一年了邻薯。在近一年的時(shí)間里裙戏，我?guī)缀趺刻烀恳苟荚诳紤]自己何去何從的問(wèn)題。 我本科和研究生讀的都是一個(gè)很冷門的專業(yè)弛说，并且因?yàn)樽约号侣闊](méi)有轉(zhuǎn)專業(yè)挽懦。...
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公眾號(hào)：人魚(yú)線vs馬甲線。創(chuàng)辦人馬君線上減脂營(yíng)2年冀偶，已幫助超過(guò)2w人擺脫肥胖困擾醒第。重塑身體，重塑生活进鸠。<br>
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是的稠曼，認(rèn)真過(guò)好這輩子，在前進(jìn)的道路上遇到的阻力外部無(wú)所謂客年，反而是來(lái)自內(nèi)部的坍塌霞幅，那種后背中了一箭的感覺(jué)，真的不舒服量瓜，一箭也就罷了司恳，有時(shí)候還是好幾箭，文章很好绍傲，感覺(jué)作者很理性扔傅，喜歡這樣的文章，對(duì)了烫饼，推一個(gè)文風(fēng)不同猎塞，但給我感覺(jué)很相似的作者，叫趙曉璃杠纵，重點(diǎn)是荠耽，我不是廣告黨
其實(shí)，這輩子也要好好過(guò)
文／沐丞 這幾天持續(xù)下了很大的雨比藻，上周日接到物業(yè)的電話說(shuō)我樓下鄰居反映她家生活陽(yáng)臺(tái)和廚房有滲水的情況铝量，可能是防水沒(méi)有做好倘屹，要我盡快處理。接到電話后我就親自趕去款违，還把負(fù)責(zé)我家裝...
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我為什么要學(xué)習(xí)寫(xiě)作換了新房唐瀑，這段時(shí)間一直在打包東西，準(zhǔn)備搬家插爹。多少年壓在柜子里的陳年舊物得以重見(jiàn)天日哄辣。剪報(bào)本、舊雜志還有集郵簿赠尾，這些東西讓生活在電子時(shí)代的女兒好奇不已力穗。尤其是那一張張帶著黑色郵...
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@黛婳 僅僅只是為了活下去啊，猴子是天生地養(yǎng)的气嫁，無(wú)父無(wú)母当窗，沒(méi)有人會(huì)在意他的感受，所以只有他會(huì)在意自己的感受寸宵，所以只是為了自己活著崖面，也只能為了自己活著
【悟空傳讓我想起一篇舊文】猴子老了
最近兒子迷上了《西游記》，每天都讓我給他講幾集梯影，今天他突然問(wèn)我一個(gè)問(wèn)題：為什么孫悟空以前那么厲害巫员，取經(jīng)的時(shí)候就沒(méi)用了啊甲棍？ 兒子這么一問(wèn)简识，倒真把我問(wèn)住了，因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題也困擾了我...
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將匠 ·最近迷上了王者榮耀感猛，一個(gè)手游七扰，游戲，里面有一個(gè)角色叫做孫悟空陪白，重點(diǎn)說(shuō)的是我在看一個(gè)游戲直播時(shí)候颈走，這個(gè)主播挺會(huì)起名字，他專門打猴子拷泽，大圣疫鹊，主播房間名字偶爾一換，不戴金箍如何救你司致，戴上金箍如何愛(ài)你拆吆，關(guān)于猴子的感慨。
你可以對(duì)兒子說(shuō)脂矫，猴子要是還像以前那樣敢愛(ài)敢恨枣耀，他活不下去，猴子是天生地養(yǎng)的命，師傅只是他工作中需要去配合的一個(gè)角色捞奕，他為了活下去牺堰，好好活下去，只能低調(diào)颅围，只有這樣伟葫，才可以為了自己活將匠 評(píng)論自【悟空傳讓我想起一篇舊文】猴子老了 -
最近迷上了王者榮耀，一個(gè)手游院促，游戲筏养，里面有一個(gè)角色叫做孫悟空，重點(diǎn)說(shuō)的是我在看一個(gè)游戲直播時(shí)候常拓，這個(gè)主播挺會(huì)起名字渐溶，他專門打猴子，大圣弄抬，主播房間名字偶爾一換茎辐，不戴金箍如何救你，戴上金箍如何愛(ài)你掂恕，關(guān)于猴子的感慨拖陆。
你可以對(duì)兒子說(shuō)，猴子要是還像以前那樣敢愛(ài)敢恨懊亡，他活不下去慕蔚，猴子是天生地養(yǎng)的命，師傅只是他工作中需要去配合的一個(gè)角色斋配，他為了活下去，好好活下去灌闺，只能低調(diào)艰争，只有這樣，才可以為了自己活【悟空傳讓我想起一篇舊文】猴子老了
最近兒子迷上了《西游記》桂对，每天都讓我給他講幾集甩卓，今天他突然問(wèn)我一個(gè)問(wèn)題：為什么孫悟空以前那么厲害，取經(jīng)的時(shí)候就沒(méi)用了敖缎薄逾柿？ 兒子這么一問(wèn)，倒真把我問(wèn)住了宅此，因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題也困擾了我...
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【悟空傳讓我想起一篇舊文】猴子老了最近兒子迷上了《西游記》机错，每天都讓我給他講幾集，今天他突然問(wèn)我一個(gè)問(wèn)題：為什么孫悟空以前那么厲害父腕，取經(jīng)的時(shí)候就沒(méi)用了叭醴恕？ 兒子這么一問(wèn)璧亮，倒真把我問(wèn)住了萧诫，因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題也困擾了我...
