昨晚1點(diǎn)睡覺蒸苇,今天7點(diǎn)半左右醒或详,9點(diǎn)40起床昙楚。 晚上睡得挺累的蟀拷,倒是不如早上那兩個(gè)鐘頭舒服,有可能是最近內(nèi)心有些擔(dān)憂沒有顯現(xiàn)出來儒恋。 一直在記錄睡覺起床時(shí)間湖笨,一直在找原因、找方...
昨晚1點(diǎn)睡覺蒸苇,今天7點(diǎn)半左右醒或详,9點(diǎn)40起床昙楚。 晚上睡得挺累的蟀拷,倒是不如早上那兩個(gè)鐘頭舒服,有可能是最近內(nèi)心有些擔(dān)憂沒有顯現(xiàn)出來儒恋。 一直在記錄睡覺起床時(shí)間湖笨,一直在找原因、找方...
好心情會(huì)提升創(chuàng)造力带饱,壞心情則會(huì)增強(qiáng)分析性思維毡代。 當(dāng)你的心情很沉重,很壓抑的時(shí)候,你合適去算賬月趟,做那些需要細(xì)節(jié)和邏輯推理的事情灯蝴,這是這種狀態(tài)下可以去做的事情。 但是你想要在這種...
昨天12點(diǎn)半睡覺孝宗,今天10點(diǎn)半起床穷躁。 昨天實(shí)際上是11點(diǎn)半左右上床的,由于拿著手機(jī)因妇,一直沒放手问潭,所以推遲了,今天實(shí)際是七八點(diǎn)醒的婚被,也是因?yàn)槭謾C(jī)狡忙,所以推遲了好久。 沒啥說的了址芯,...
記錄第二百三十六天哇匿醒,今天天氣也還可以啦场航,早上起來恩就保持的不錯(cuò),基本上就是在鬧鐘響就醒啦廉羔,繼續(xù)保持溉痢,就慢慢的早起點(diǎn)吧,然后起來今天個(gè)早餐就是玉米和餃子啦哈哈哈哈蜜另,配...
我的睡眠情況:工作日晚11點(diǎn)左右睡适室,6點(diǎn)左右起床嫡意。周末晚11點(diǎn)半左右睡举瑰,7點(diǎn)半起。 大多數(shù)是以上這樣的蔬螟。如果某一天此迅,我起晚了,我不會(huì)覺得懊悔。起晚就起晚唄耸序,醒了照常學(xué)習(xí)忍些。 我...