七壇米

成人要掌握一個(gè)十分重要的規(guī)律:克制自己去糾正別人的欲望孽江。 1险绘、要想成功，你必須自己制造機(jī)會(huì)贸人，絕不能愚蠢地坐在路邊，等待有人經(jīng)過(guò)褒颈，邀請(qǐng)你同往財(cái)富與幸福之路 2廓推、激情這是鼓滿船帆...

七壇米

3項(xiàng)指標(biāo)異常甥温，幾十年后心血管病風(fēng)險(xiǎn)倍增 第1，看血脂指標(biāo) 先看低密度脂蛋白膽固醇妓布，它是壞膽固醇姻蚓，也是血脂中最重要的指標(biāo)，正常人要低于3.4匣沼，否則會(huì)明顯增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)狰挡，如...

七壇米

3項(xiàng)指標(biāo)異常，幾十年后心血管病風(fēng)險(xiǎn)倍增 第1释涛，看血脂指標(biāo) 先看低密度脂蛋白膽固醇加叁，它是壞膽固醇，也是血脂中最重要的指標(biāo)唇撬，正常人要低于3.4它匕，否則會(huì)明顯增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，如...

七壇米

心理學(xué)上局荚，有一個(gè)詞叫：幸福者退讓原則超凳。 什么是“幸福者退讓”原則？指的是你遇到刺激耀态、挑釁轮傍、謾罵時(shí)，若你生活幸福首装，應(yīng)選擇避開(kāi)爭(zhēng)端创夜，而非跟他糾結(jié)，因?yàn)樘幱谛腋顟B(tài)的人仙逻，損失的成本...

七壇米

人每天除了處理自己的情緒驰吓，更重要的是學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)、處理或者不處理別人的情緒系奉。學(xué)會(huì)靜靜地允許他們的憤怒檬贰、焦慮、不耐煩缺亮、不認(rèn)同出現(xiàn)甚至蔓延翁涤，不急著負(fù)責(zé)、解釋和證明萌踱。當(dāng)你學(xué)會(huì)耐受別人負(fù)...

七壇米

人要學(xué)會(huì)自渡葵礼，煩躁的時(shí)候千萬(wàn)不要說(shuō)話，也不要做任何決定并鸵，安靜的待會(huì)鸳粉，想開(kāi)、看開(kāi)园担、放開(kāi)届谈，不為難自己枯夜，不盲目較勁，很多事情你盡力了就夠了疼约，別自我折磨卤档，好好愛(ài)自己蝙泼，這世界沒(méi)多少人心疼你程剥。

七壇米

斷舍離并不是要求“必須扔?xùn)|西，不能買新東西”汤踏，而是提倡“嚴(yán)格篩選東西织鲸，挑選出對(duì)現(xiàn)在的自己是需要的、合適的溪胶、愉快的東西

七壇米

幸福是什么搂擦， 幸福就是： 有一個(gè)好身體，一個(gè)壞的記性哗脖， 簡(jiǎn)單點(diǎn)瀑踢，糊涂點(diǎn)，開(kāi)心一點(diǎn)才避， 別說(shuō)以前橱夭，別想也許，別談如果桑逝。 現(xiàn)階段最重要的事棘劣，是賺錢，是把念書(shū)放在第一位楞遏，是把普通的興...

七壇米

每一天其實(shí)都是余生最后一天茬暇。今天沒(méi)有占到的便宜或者吃的虧。 總有一天可以賺回來(lái)的寡喝。 所以不要羨慕別人也不要自我同情糙俗。也沒(méi)有必要委屈自己的內(nèi)心，不喜歡就放棄哪怕很劃算也放棄预鬓。 ...

七壇米

當(dāng)事態(tài)不利于你的時(shí)候巧骚，盡量閉嘴，靜就是吉珊皿，不亂就是不錯(cuò)网缝。 有時(shí)間你越嘰嘰喳喳，越容易引起別人的注意蟋定，落井下石的人到處都有粉臊。

七壇米

1、記住了驶兜！在人際交往中扼仲，永遠(yuǎn)不要讓你的籌碼只剩下老實(shí)和善良远寸。不要總舔一個(gè)人，也許他覺(jué)得很舒服屠凶，會(huì)給你點(diǎn)好處驰后。但一旦涉及真正的利益時(shí)，他還會(huì)把你扔在一邊矗愧。對(duì)所有人一樣好灶芝，相當(dāng)...

七壇米

1、記住了唉韭！在人際交往中夜涕，永遠(yuǎn)不要讓你的籌碼只剩下老實(shí)和善良。不要總舔一個(gè)人属愤，也許他覺(jué)得很舒服女器，會(huì)給你點(diǎn)好處。但一旦涉及真正的利益時(shí)住诸，他還會(huì)把你扔在一邊驾胆。對(duì)所有人一樣好，相當(dāng)...

七壇米

誰(shuí)說(shuō)糖尿病治不好? 我第一個(gè)反對(duì)? 為何幾十年前能治愈的疾病贱呐，在科技不斷進(jìn)步的今天丧诺，卻變成了難以治愈的病癥？ 我回應(yīng)說(shuō)：科技進(jìn)步本應(yīng)帶來(lái)更多疾病的治愈吼句，但高端科技往往意味著高...

七壇米

?? 1.手機(jī)很少出現(xiàn)在夢(mèng)里 2.女生晚育可能更加長(zhǎng)壽锅必。 3.字寫(xiě)得丑的人，一般相對(duì)更聰明一點(diǎn)惕艳。 4.牙齒縫寬的人搞隐，可能會(huì)更愛(ài)說(shuō)謊。 5.眉毛上有痣的人远搪，一般相對(duì)更聰明一些 ...

七壇米

1. 自在搖曳生生不息 2. 困在雨天的人也會(huì)遇到喜歡的傘 3. 像百花撞了春風(fēng) 4. 這吹不出褶的平靜日子也在發(fā)光啊 5. 小時(shí)候覺(jué)得開(kāi)心就好現(xiàn)在也是 6. 我不躲不藏等生...

七壇米

精神層次越高的人對(duì)感情越專一劣纲，因?yàn)樯朴谔幚碜约簝?nèi)心欲望，因而不會(huì)把類似找備胎谁鳍、和誰(shuí)玩癞季、玩過(guò)誰(shuí)，這種膚淺的價(jià)值觀當(dāng)作得意的談資倘潜。 他們更愿意跟某個(gè)人分享生活的風(fēng)雨绷柒，因?yàn)闀r(shí)間都用...

七壇米

冬日養(yǎng)生 1.喝熱茶，熱湯 2.一周2-3次泡腳 3.多吃黑色食物 4.多涂護(hù)手霜 5.補(bǔ)充維生素 6.自然散步涮因，多做深呼吸 7.日撤夏溃靠墻站立10分鐘 糾結(jié)過(guò)去，擔(dān)心未來(lái)养泡， ...

七壇米

1嗜湃、不要對(duì)任何人有過(guò)度的期待奈应，人走茶涼才是人際關(guān)系的常態(tài)。 2购披、很多人覺(jué)得他們?cè)谒伎颊日酰鴮?shí)際上他們只是在重新整理自己的偏見(jiàn)。 3刚陡、越成功的人往往越善良惩妇，因?yàn)樗麄冊(cè)缇蛢春葸^(guò)了 ...

七壇米

如何說(shuō)話才不得罪人？心直口快不是智慧橘荠，一個(gè)說(shuō)話技巧屿附，讓你再也不吃說(shuō)錯(cuò)話的虧郎逃。 求同存異哥童，百花齊放。

七壇米

人和人的關(guān)系完全可以斷崖式下跌褒翰。 因?yàn)殛P(guān)系好的本質(zhì)是互相可以幫助贮懈，比如一起吃飯一起玩樂(lè)成為很好的生活搭子。 一起吐槽一起做什么都很好优训。 這時(shí)候因?yàn)殡p方有共同的目標(biāo)有共同的愛(ài)好...