上班路上聽(tīng)得到，其中一門心理類課程的一個(gè)章節(jié)攻走，講如何營(yíng)造適合自己的“場(chǎng)”谓媒，這里的“場(chǎng)”是指做某件事情的特定環(huán)境淆院，特定場(chǎng)合，以此給自己設(shè)一個(gè)固定的...

這是在聽(tīng)得到句惯，萬(wàn)維鋼第一期精英日課時(shí)聽(tīng)到聽(tīng)到的一個(gè)3P法則土辩，分享給大家！ 塞利格曼說(shuō)抢野，克服悲傷情緒拷淘，你一定要克服心理上的三個(gè) P： 1、自責(zé)（p...

學(xué)生時(shí)代启涯，很多小伙伴經(jīng)歷過(guò)別人家的孩子的一系列攻擊“你看xx娶视，考試又得了第一名”“人家學(xué)習(xí)就是好就是自覺(jué)匿又，你xx”…… 這個(gè)別人家的孩子篮愉，是父母...

養(yǎng)育孩子路上很困惑害捕，看了很多育兒書(shū)籍伐债，希望能用科學(xué)虱饿、正確潭枣、對(duì)孩子成長(zhǎng)最有利的方式養(yǎng)育孩子择克，陪他長(zhǎng)大筷厘∶停可能自己是焦慮型父母伟桅，總覺(jué)得養(yǎng)育孩子責(zé)任...

5歲左右的孩子對(duì)死亡有莫名的好奇，最近經(jīng)常問(wèn)到叽掘，前幾天周末又在提到“死亡”答應(yīng)了孩子要在網(wǎng)上搜個(gè)小視頻看看什么是死亡楣铁！其中有一個(gè)場(chǎng)景類短劇，...

上午突然接到孩子電話…… “媽媽，是不是我老了你就死了浓镜？” “是啊”想都沒(méi)想就回答了 電話那頭哇哇大哭 “我不要你死溃列，怎么辦？你還要陪我睡覺(jué)的膛薛，...

早上無(wú)意間拉開(kāi)辦公桌下的柜子听隐，發(fā)現(xiàn)丟了一個(gè)月的藍(lán)牙耳機(jī)就在柜子邊角，突然開(kāi)心了一下哄啄！其實(shí)早上簡(jiǎn)單收拾的目的就是抱著僥幸心理找耳機(jī)雅任！ 關(guān)于小確...

看到一個(gè)辣媽群聊焦慮問(wèn)題，家庭咨跌、孩子沪么，夫妻之間不同頻，針對(duì)同一件事情锌半，一方太在意緊張?zhí)P(guān)注禽车，而另外一方完全不當(dāng)回事，認(rèn)為無(wú)所謂刊殉，必定影響兩...