愿望：晚上8點(diǎn)到9點(diǎn)閱讀《攝影筆記》1個半小時(shí) 結(jié)果：學(xué)習(xí)新的知識良风，有滿足感。 平靜浮躁的內(nèi)心鞋邑。 做一個有氣質(zhì)的女人氓辣。 障礙：閱讀過程會受到手機(jī)...

表層習(xí)慣：早起：低 閱讀：低 學(xué)習(xí)攝影知識：低 每天很忙祿秒裕，但自己定的表層習(xí)慣卻完成的很低，一種矛盾的存在钞啸。 盡快從中找到平衡簇爆。。爽撒。不然內(nèi)心...

愿望：晚上9點(diǎn)到10點(diǎn)閱讀1小時(shí) 結(jié)果：讀“萬卷書”的夢 做一個有氣質(zhì)的女人 障礙：寫作業(yè)無法自拔入蛆，不想閱讀。 計(jì)劃：在九點(diǎn)前做完今天安排的作業(yè)...

表層習(xí)慣：早起 低 閱讀 低 學(xué)習(xí)攝影知識 低 今天一直在做視頻硕勿，效率雖然不高哨毁，但是還是很開心自己踏上來了第一步。 希望自己越做越好源武。

愿望：下午6點(diǎn)前剪完時(shí)尚的片子（精剪） 結(jié)果：幾天的努力有一個成品出來扼褪，會比較有成就感想幻。 從中知道自己的不足，有一個學(xué)習(xí)的方向话浇。 障礙：效率太低...

表層習(xí)慣： 早起 低 閱讀 低 學(xué)習(xí)攝影知識 低 今天剪片子脏毯，花了很長時(shí)間，效率不高幔崖，還是自己能力沒跟上食店。明天繼續(xù)學(xué)習(xí)自己的各項(xiàng)影視后期技能。

愿望：下午6.到7.閱讀1個小時(shí)赏寇。 結(jié)果：輸入知識會覺得很開心 學(xué)習(xí)新的攝影知識 做一個有能力的女人 障礙：會覺得閱讀不重要吉嫩，先去剪片子。 計(jì)劃...

表層習(xí)慣 早起 低 閱讀中 學(xué)攝影知識 高 今天拍短視頻嗅定，一度懷疑自己的技術(shù)自娩，雞血很容易有，但也很容易被澆滅渠退，希望可以一直堅(jiān)持忙迁。不希望自己的目標(biāo)...

愿望：晚上7點(diǎn)到9點(diǎn)做AE作業(yè)了。 結(jié)果：做完了心情會得到放松碎乃。 可以專心做自己想做的事情姊扔。 障礙：作業(yè)有難度，不能在預(yù)想的時(shí)間內(nèi)完成荠锭。 計(jì)劃：...