當(dāng)我沉浸式彈琴時(shí)，感覺在為自己賦能 像小時(shí)候看射雕英雄傳里英雄需要不斷練功一樣 本領(lǐng)需要日積月累 人不是突然就厲害的 浸泡在日子里暗暗努力變厲害的 只想獨(dú)處，做喜歡的事情 安...
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生命的重建——發(fā)現(xiàn)匱乏模式以后
近期發(fā)現(xiàn)了自己的模式，就是在自己能量比較低的時(shí)候，或者是身體出現(xiàn)一些狀況的時(shí)候寓辱，特別想讓別人來關(guān)心我，但是每當(dāng)這個時(shí)候，一般我是得不到關(guān)心的碉输，最起碼得不到我想要的關(guān)心的。 第...
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@7f8eca91525c 感謝反饋亭珍！能帶給您收獲讓我有了寫下去的動力敷钾。
對李中瑩老師大作——《心智力》的一點(diǎn)感悟
《心智力》是李中瑩老師和舒翰霆博士的著作。李老師在心理學(xué)界卓有建樹肄梨，很早就聽說過他的系統(tǒng)動力學(xué)理論阻荒，可能是機(jī)緣未到，一直沒有具體了解過他的學(xué)說众羡。 這次李老師作客樊登讀書侨赡，為大...
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10條讓自己變強(qiáng)的小方法
1、每天早起后情竹，花5分鐘時(shí)間列出今天要做的事情藐不。分輕重緩急寫下來，這會讓你的目標(biāo)更明確秦效。先吃掉最大的那只青蛙雏蛮，不要拖延。 2阱州、直視人性挑秉，崩塌三觀，喪失信仰苔货，如履薄冰犀概，舉步維艱...
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學(xué)心理怎樣學(xué)以致用
學(xué)了好幾年的心理學(xué)惫皱，理論懂了不少像樊，可是如何解決具體的問題，發(fā)現(xiàn)還是無從下手旅敷。 傾聽生棍，共情，回應(yīng)等基本的技術(shù)一直在練習(xí)媳谁，感覺需要跟個團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)涂滴，閉門造車友酱，固然也有可能造出車來，但...
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用半生的時(shí)間來平復(fù)創(chuàng)傷
曾經(jīng)心頭有許多傷柔纵。 為父母付出許多缔杉，渴求得到母親的一句肯定，時(shí)至今日依然得不到搁料。 母親是那么吝惜夸獎人的語言或详，在她眼里，做的好不是你的優(yōu)點(diǎn)郭计，是應(yīng)該的霸琴。如果做不好，那就是你菜（...
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如果走散了拣宏，那就是緣盡了
人與人之間沈贝，不知怎么就越走越遠(yuǎn)了。 今天有點(diǎn)小傷感勋乾。 那個三十年前一起求學(xué)的同學(xué)，后又在同一個單位同事到現(xiàn)在嗡善。原來關(guān)系一直很好辑莫，近幾年，因?yàn)樵u職稱罩引，感覺關(guān)系越來越疏遠(yuǎn)了各吨。 原...
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《王貴與安娜》，一對普通夫妻的愛情升華
白天刷抖音袁铐，無意中刷到《王貴與安娜》揭蜒。追了幾集后，發(fā)現(xiàn)時(shí)隔多年后剔桨，還是對這部劇情有獨(dú)鐘屉更。 王貴出身農(nóng)村，靠自己的努力當(dāng)上了大學(xué)老師洒缀，娶了城里姑娘安娜為妻瑰谜。 但漂亮的安娜，有點(diǎn)...
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《王貴與安娜》树绩，一對普通夫妻的愛情升華
白天刷抖音萨脑，無意中刷到《王貴與安娜》。追了幾集后饺饭，發(fā)現(xiàn)時(shí)隔多年后渤早，還是對這部劇情有獨(dú)鐘。 王貴出身農(nóng)村瘫俊，靠自己的努力當(dāng)上了大學(xué)老師鹊杖，娶了城里姑娘安娜為妻悴灵。 但漂亮的安娜，有點(diǎn)...
