240 發(fā)簡信
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  • 覺察日志

    2024.11.26 今天早上覺得一切都好镊绪,中午看時間看到老師發(fā)來信息漠酿,說二女兒中午要回來拿藥,就讓婆婆去接了鼻忠,回來才知道是生氣了,我還想著這有可能不去了!沒想到,我還沒有走...

  • 感恩日記5

    今天店里不是很忙眶蕉,我看到婆家就是很亂,然后看到女兒的房間也是很臟亂唧躲,我就看不下去造挽,看哪哪都很亂,就在家收拾了一通惊窖,中午回來做飯刽宪,下午繼續(xù)把衣服洗了地也拖了,然后去店里呆了一會...

  • 感恩日記4

    2024.11.24 今天大女兒上學(xué)讓我送她界酒,我心想這么近還要送,送就送吧嘴秸,在家也沒有事毁欣,兒子非要跟著,下樓原來時間不多岳掐,讓騎車送她凭疮,到了學(xué)校門口,兒子要玩器材串述,玩了一會执解,我...

  • 2024-11-24

    2024.11.23 今天周六,讓孩子多睡一會纲酗,早起洗洗衣服衰腌,做點飯,今天店里不是很忙觅赊,中午接大女兒右蕊,婆婆買了菜,我回家做飯吮螺,她去接小女兒饶囚。 中午送過飯,說帶兒子回來吃藥鸠补,大...

  • 感恩日記3

    今天二女兒開家長會萝风,學(xué)校要求孩子提前放學(xué),需要有一個人接走紫岩,昨天和婆婆說了规惰,今天要一起到學(xué)校,她接孩子被因,我開家長會卿拴,感恩婆婆一起去接孩子衫仑,回來還給孩子洗洗頭。 晚上老公去接小...

  • 感恩日記2

    感恩遇見兩位老師的輔導(dǎo)堕花,感恩高媽媽的引薦文狱,要不是這份緣分,真不知道自己能堅持多久缘挽?時常在崩潰的邊緣瞄崇! 感恩婆婆接送二女兒,今天還為孩子買了扣碗壕曼,感恩婆婆中午回來做飯苏研,讓我們幾...

  • 感恩日記1

    今天二女兒打電話肚子疼,讓婆婆幫忙接回來腮郊,感恩婆婆幫忙接送女兒摹蘑。為老公早上送小女兒點贊!為自己早起學(xué)習(xí)點贊轧飞! 中午大女兒班主任打來電話讓接走衅鹿,說孩子肚子疼,為自己現(xiàn)在不再焦慮...

  • 我的情緒又被影響了

    今天晚上回來过咬,看到孩子吃過飯的碗大渤,鍋,全部在那放著掸绞,自動思維模式又出來了泵三,你看看你們,吃過飯衔掸,碗不洗烫幕,鍋不洗,有飯不熱熱吃了具篇,餓著纬霞!爸爸命令孩子收拾一下,洗洗驱显,孩子也不耐煩了...

  • 2024.11.4

    今天早上六點就起來了诗芜,洗了衣服,把孩子們都叫起來埃疫,我們就走了伏恐,送完回來的路上,接到婆婆打來的電話栓霜,問我怎么還沒有回來吃飯翠桦,我說,吃過了,你們吃吧销凑,我去上班了丛晌,婆:怎么上班了?...

  • 2024.6.13每日一省

    今天上午帶著大女兒去打針斗幼,下午去學(xué)校澎蛛,晚上又讓我接她回家,說肚子疼蜕窿,我說肚子有點疼就回家谋逻,她就有些委屈的哭了,又不是你桐经,你覺得不疼毁兆。忽然也意識到自己只站在自己的角度,覺得她最...

  • 2024.6.9每日一省

    今天老公.兒子和我一起回老家了阴挣,三個女兒都不想坐車回來气堕,今天買了魚回來坐做,以前回來都中午了屯吊,沒有時間做送巡,都是買現(xiàn)成的,這次回來給爸媽做頓飯盒卸,下午去了二姨家去看二姨,還有表姐...

  • 2024.6.8每日一省

    今天聽回放女性成長課次氨,本來想寫了每日一省就睡了蔽介,沒成想看到院長直播,又停留一會煮寡,在文聰老師的課上虹蓄,學(xué)習(xí)了自己要有邊界感,這也是我需要成長的幸撕,我就是邊界感不強薇组,和老公一起喝水,...

  • 2024.6.5每日一省

    我正在學(xué)習(xí)變好的路上坐儿,我最近總是感覺恍惚律胀,感覺還是五月份,想一想六月了貌矿!今天又差點把時間寫錯了炭菌!哪一天我要是沒有寫,我會有些焦慮逛漫!焦慮是想的太多黑低,那就多做。改變不是一撮而就酌毡,...

  • 2024.6.1每日一省 顯出原形

    今天是六一兒童節(jié)克握,并沒有陪孩子出去游玩蕾管,上午需要接大女兒,中午吃過飯菩暗,居然把小女兒的舞蹈課忘了掰曾!忙其他的去了!等看到時間想起來時勋眯,已經(jīng)一個小時過去了婴梧!我心里那個懊悔!我越想越...

  • 2024.5.31每日一省

    今天聽了文聰老師的課客蹋,聽到討好型人格塞蹭,對照一下,我就是讶坯,小時候不知道怎么回事番电,就被送到大姨家了,然后辆琅,在那上學(xué)前班漱办,后來才知道,媽媽出去躲計劃生育了婉烟,在外面把弟弟生下來娩井,寄養(yǎng)...

  • 2024.5.29每日一省

    看見什么就會放大什么,放大什么就會得到什么似袁,我今天看到叫二女兒吃飯洞辣,不理我,我心里不舒服昙衅,我也就沒有再叫扬霜,也沒有和她再說話,我看到她的不好的行為而涉,我看到我和她關(guān)系不好著瓶!我還想...

  • 2024.5.27每日一省

    今天是兩個孩子鬧矛盾的第三天,說是孩子鬧矛盾啼县,二女兒和誰都不說話材原,也不怎么吃飯,昨天谭羔,還把姐姐睡的那屋的門給鎖上了华糖,找了鑰匙,開了瘟裸,今天在家又把鎖弄壞了客叉!姐姐回來進不去,告訴...

  • 2024.5.26我和女兒的關(guān)系

    這兩天二女兒都沒有理我,和她說話就像沒有聽到兼搏!她現(xiàn)在一個人封閉自己卵慰,誰也不理,前天和姐姐因為手機發(fā)生了沖突佛呻,現(xiàn)在裳朋,她休學(xué)在家,家里人不會同意給她買手機的吓著,現(xiàn)在鲤嫡,我感覺是我難受...

  • 2024.5.25每日一省

    定海神針,家長越穩(wěn)定绑莺,孩子越安靜暖眼。所有發(fā)生的事情都是好事!睡前原諒一切纺裁,醒來便是重生诫肠。

  • 2024.5.23每日一省

    保持安靜,給足時間欺缘,直面問題栋豫,解決問題。 今天要睡覺時谚殊,大女兒抱著被子過來了丧鸯,嘴巴撅著,一臉的不高興嫩絮,我一問卻哭了起來骡送,肢體語言先行,抱抱她絮记,告訴她在咱家傷心,難過虐先,不開心可...

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