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在家人朴艰、朋友以及同事的各種推薦下活烙，最近把《人世間》這部劇看完了川陆，不得不說，這部劇真的費眼淚芦鳍。我在想這部劇之所以這么多高評價，可能是因為這部劇中人物的感情是飽滿的（有喜有悲）、...

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1磷脯、時間碎片、內(nèi)容碎片 2娩脾、先整體再局部赵誓，由易到難、循序漸進(jìn)柿赊，廣度優(yōu)先搜索俩功、深度優(yōu)先搜索 3、對比學(xué)習(xí)原理碰声，同一主題的不同書對比閱讀诡蜓，發(fā)現(xiàn)細(xì)節(jié)

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一、泄力 正向胰挑、直面地讀取對方的情緒蔓罚，先平復(fù)對方的情緒，共情對方瞻颂，再提出共識豺谈、方案 二、接力 先放低姿態(tài)贡这、示弱（得體的示弱核无，給對方成就感和掌控感。同時藕坯，還能讓他尊重你）团南，在求...

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12/25 周六 上班的一天 也是圣誕節(jié) 下班約了同事來家里吃火鍋 一個同事 和男友分分合合 糾糾纏纏 今天得知突然對方有了新對象 立馬連環(huán)call 結(jié)果肯定是對方不會接的 ...

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一、收到了好多紅包和祝福炼彪，開心 二吐根、成年了，哈哈 三辐马、吃吃喝喝拷橘，可可愛愛，只想做一個富婆

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一、今天是小侄子的生日冗疮，給他開了視頻萄唇，還邀請我一起王者，最后還給他發(fā)了一個生日紅包～ 二术幔、親愛滴老爸晚上找我視頻另萤，還給我發(fā)了大紅包，讓我等疫情好一點的時候再出去買東西诅挑，覺得老...

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一四敞、昨晚睡前吃了個褪黑素，睡的很熟拔妥，早起吃了早飯后去上班忿危，元氣滿滿的開啟年后工作的第一天 二、下班回來没龙，有點疲憊铺厨，看到家族群發(fā)了家人吃火鍋的視頻，還聽到老爸開玩笑的說硬纤，不要讓...

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一解滓、看了電影《半個喜劇》和《傳播病》，做自己很重要咬摇，另外也感嘆在病魔面前，人類是很脆弱的煞躬，所以要好好鍛煉身體? 二肛鹏、和金終于打了王者，聊了天恩沛，感覺跟小胖子一起在扰，整個人是最放松...

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一、上午把被子都拿出去曬曬太陽雷客，被套床單都清洗了芒珠，感覺清爽了好多，心里也暖洋洋的 二搅裙、晚上上了積極心理學(xué)的微課皱卓，接納自己的所有好的不好的情緒，再理性分析 多運(yùn)動部逮，大腦會分泌多...

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這兩天不知道為什么娜汁，總是感覺有很多事讓自己不開心，周末因為孩子的事情老公埋怨我兄朋，讓我生氣掐禁，周中二哥大半夜不睡覺發(fā)微信給我數(shù)落爸爸的不是，單位上一堆事弄得自己忙忙乎乎還被一個小...

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最近的情緒都是起起伏伏的 不穩(wěn)定 像過山車一樣 前面可能因為被客戶夸贊 開心的屁顛屁顛的 下一秒可能因為被客戶熊心理就立馬陰暗了 情緒受外界因素影響太大了 怎么能調(diào)節(jié)呢 時刻...

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曾經(jīng)以為一些疾病離自己很遠(yuǎn)傅事，一些不幸根本不會發(fā)生到自己身上缕允。當(dāng)它真正來臨時，瞬間驚呆了蹭越、崩潰了障本、慌亂了，整個世界都黯淡下來般又，看不到一絲光亮彼绷。你哭了、你難過了茴迁、你接受不了寄悯。然而...

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八月 也過去了三分之一 最近 明顯感覺到浪費了很長時間在無聊的事情上 比如說給自己安排的每日計劃（看書）結(jié)果都沒完成 反思了沒有完成的原因：本是利用手機(jī)學(xué)習(xí)的 但總是有太多...

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今天獨自去逛街，買了幾件衣服堕义，其中兩個店的店員給我留下的印象最為深刻猜旬。 第一家服裝店的名字叫特惠3，我是無意中走進(jìn)去的倦卖，因為里面的衣服風(fēng)格大都不適合我洒擦，吸引我的只是透過玻璃窗...

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店里來了個新員工，有點土氣怕膛，但很聽話熟嫩。其它員工都把所有得工作堆給他做，新員工不介意褐捻，默默地幫他們都完成掸茅。 店長看到他勤快，叫他幫忙跟著做很多事情柠逞，可他一點都不介意昧狮，而且?guī)椭鞴?..

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20世紀(jì)70年代早期板壮，曾有一項針對女性和語言所做的研究對我造成很深的影響逗鸣，也影響了我的寫作。根據(jù)這項研究,女性在提出聲明時習(xí)慣加修飾詞绰精，比方“越戰(zhàn)真恐怖,不是嗎”或“我...

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生活到底是什么撒璧，日子要怎樣過，什么才是自己想要的…… 之前總是階段性胡思亂想笨使，于是越想越不清晰沪悲，就越煩惱～ 今天早上叫了滴滴，順帶同事一起阱表，上班路上殿如，和同事聊天贡珊，天氣真好～ ...

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今天和萍萍聊天涉馁，聊到了一些關(guān)于未來门岔、關(guān)于當(dāng)下以及關(guān)于過去的種種 聊著聊著就情緒就開始陷入消極悲觀里 萍萍說她覺得她的生活好單調(diào)，沒有什么其他愛好樂趣 我隨口說了一句“日子本來...