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R 懲罰會(huì)帶來的感受:敵意褐啡、仇恨、抗議鳖昌、罪惡感备畦、沒有價(jià)值感、自憐许昨。然而懂盐,他們?nèi)匀粨?dān)心: “如果我放棄懲罰,豈不是讓孩子來掌控一切了糕档?” “我擔(dān)心沒了管教他的最后一招莉恼,讓我對(duì)他...
R 解決生活不同領(lǐng)域之間的矛盾首先需要的就是一個(gè)靈活的途徑,為了擴(kuò)大我們的認(rèn)知范圍速那,也就是本書所講的俐银。把所有需要你注意力的事情都當(dāng)作營(yíng)養(yǎng)。然后從四個(gè)方面思考一下自己的家庭工作...