早幾年我開始玩LOL,愛玩游戲的人大都了解這款游戲奶段。玩了將近三年的時間,技術(shù)沒怎么上進锨天,反而養(yǎng)成了樂觀的精神。在游戲局面失控時,常常以“穩(wěn)住,我們能贏”启摄,這樣的阿Q精神來安慰...
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情緒管理的本質(zhì)其實就是:在理解和完全接納自己情緒的前提下幽钢,能夠用理性去思考和控制自己的行動歉备。 談到情緒管理時,人們往往有兩個很深的誤解匪燕。 第一蕾羊,情緒管理基本只是「負面」情緒的...