堅(jiān)持泡腳按摩胸私，今天上了一天班酿傍，小腿和腳又腫又疼弛秋，一頓操作之后賊拉舒服 一段話分享： 大千世界，紛亂嘈雜铺韧。 真正的強(qiáng)大多矮，不是對(duì)抗，而是接納祟蚀。 接納生活中所有的困惑工窍、焦慮和不安割卖，...
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相信堅(jiān)持的力量（第4天） -
相信堅(jiān)持的力量（第三天）最近天氣好反常前酿，今天下雨，部分地區(qū)還下雪鹏溯，溫度驟降罢维，昨天已經(jīng)穿上短袖了，今天又不得不把羊毛衫套上丙挽，陰雨連綿的日子最適合泡腳了肺孵，暖暖的艾葉加生姜粉，水氣升騰上來整個(gè)人都精神好多...
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相信堅(jiān)持的力量（第二天）早起空腹喝生姜蜂蜜水颜阐，堅(jiān)持晚上泡腳第二天平窘，右腳小指頭長(zhǎng)了一個(gè)雞眼，這兩天泡腳感覺軟化了好多凳怨，不硬就不會(huì)疼瑰艘，通過按摩雙腳舒服多了。樹枯根先竭肤舞，人老腳先衰紫新。足部是人體“第二心臟”...
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相信堅(jiān)持的力量（第一天）人生已過四十載，好多事情都是因?yàn)椴荒軋?jiān)持最后不了了之李剖，自然也沒有什么結(jié)果芒率，導(dǎo)致現(xiàn)在的自己不是想要的樣子！正因?yàn)橛羞@個(gè)因篙顺，才會(huì)有這個(gè)果吧偶芍！ 到了這樣的年齡不由得就開始重視起了健...
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3個(gè)方法充择，提升閱讀質(zhì)量
昨天看了我的微信讀書年度報(bào)告，這一年讀完了28本書腋寨，再加上紙質(zhì)書聪铺，今年大概看了40本以上了。 雖然我現(xiàn)在不再追求閱讀數(shù)量了萄窜，而是去追求閱讀質(zhì)量铃剔，但現(xiàn)在去回顧，才發(fā)現(xiàn)雖然看了這...
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記錄點(diǎn)滴01最近疫情原因宅在家里，廚藝有所進(jìn)步嘿期，每天用心為家人準(zhǔn)備膳食品擎，用愛心做出來的真的不一樣，充滿了幸福的味道备徐。 珍惜每一天萄传，珍惜和家人的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。 我是一個(gè)特別希望得到別人表揚(yáng)的人...
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身心成長(zhǎng)日記23
通過和老公的對(duì)話，我深深體會(huì)到琼锋，當(dāng)你希望別人滿足自己的一些愿望的時(shí)候放闺，其實(shí)別人也是這樣想的，當(dāng)你對(duì)對(duì)方失望的時(shí)候缕坎，對(duì)方也是怖侦。所以把心收回來吧，回想一下自己是不是也有做的不好的...
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身心成長(zhǎng)日記22最近一段時(shí)間感覺自己又沒有動(dòng)力了谜叹，老毛病又犯了匾寝，到底什么事情是自己能堅(jiān)持下來的呢？真的對(duì)自己失望了荷腊，其實(shí)艳悔，也還在默默做著一些事情，但沒有及時(shí)記錄就感覺什么也沒做一樣停局，這幾天感...
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讀不完的書很钓，才能提升自己香府。
我們都是普普通通的人董栽，不可能讀完書就記住，讀完書就能夠記住企孩，那是記憶大師锭碳。讀完書記不住，那我們還有必要再堅(jiān)持下去嗎勿璃，這樣對(duì)人生有用嗎擒抛？ 記不住又怎樣，試問那些牛人大咖...
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讀書｜你讀書時(shí)還在邊看邊劃金句嗎补疑？早就過時(shí)了歧沪！告訴你一個(gè)正確的劃線方法。我們大多數(shù)人看書的時(shí)候都喜歡用筆把自己感覺有用的詞句劃下來莲组，仿佛只有劃下來杖狼，書才沒有白讀脱拼。我們甚至有一種錯(cuò)覺被因，仿佛只要那些句子被劃下來沛简，才都裝進(jìn)我們的腦子里。 可是竿拆，劃線真的...
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身心成長(zhǎng)記錄21我的日記從今天開始更名為身心成長(zhǎng)記錄萤彩，不定時(shí)記錄自己的生活感悟、心靈成長(zhǎng)斧拍、讀書感悟雀扶，因?yàn)榭傆X得得把這些一閃而過的靈感也好、想法也好及時(shí)記錄下來肆汹，否則一旦錯(cuò)過了就會(huì)很遺憾愚墓，回頭...
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閱讀的誤區(qū)：一字一句從頭到尾的讀，才算讀完一本書
在前面有一篇文章寫過關(guān)于閱讀時(shí)容易陷入的10個(gè)誤區(qū)昂勉，好多網(wǎng)友留言說為什么沒有寫解決方法浪册？ 說來挺好笑的，寫那篇文章的時(shí)候岗照，我原本是打算哄孩子睡著后再繼續(xù)寫村象，結(jié)果自己也睡著了，...
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蔣老師斷更的背后……在繁華中感恩[http://www.reibang.com/p/8bf8a327fb24] 我一年前在互助群說：“閱讀蔣大咖攒至，徐老師厚者，稻香友的作品，已成為曉雨每天的必修課迫吐。...
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1114 | 四海生風(fēng)：從前的愛復(fù)雜動(dòng)蕩库菲，如今只愿簡(jiǎn)單≈景颍【2021.09.10】圖熙宇、文/越享生活館 Part1 關(guān)鍵詞：深入、簡(jiǎn)單溉浙、幸福 “我愿意深深地扎入生活烫止，吮盡生活的骨髓，過得扎實(shí)戳稽，簡(jiǎn)單馆蠕。”——盧梭 秋風(fēng)乍起，季節(jié)更替荆几，生活里的物也在被時(shí)時(shí)...
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向往自由自在健康的生活，不定期分享中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)房维、讀書分享沼瘫、人生感悟、希望給大家?guī)碚芰??????