大家好龟劲,我是番茄教練破托,第一次使用簡(jiǎn)書寫文章谴分。今天我給大家分享一下我經(jīng)常在家里面練習(xí)的無器械健身方法萨咕,我的無器械健身方法結(jié)合了cossfit和《囚徒健身》體系的健身模式辜荠,個(gè)人親...

IP屬地:廣東
大家好龟劲,我是番茄教練破托,第一次使用簡(jiǎn)書寫文章谴分。今天我給大家分享一下我經(jīng)常在家里面練習(xí)的無器械健身方法萨咕,我的無器械健身方法結(jié)合了cossfit和《囚徒健身》體系的健身模式辜荠,個(gè)人親...