今年第三次辟谷暂题,自我感覺太好了基括! 前兩次短期的伸辟,這一次來了個(gè)時(shí)間稍長一點(diǎn)的熄守! 簡(jiǎn)單總結(jié)一下收獲吧! 1但绕、皮膚感覺有光澤些了示绊,頭發(fā)也不油了 2、體重下降了8斤囤耳,雖然體型看不出來...
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讀書是一輩子的事情 立行: 你放假的時(shí)間篙顺,每天早上起床,就看到你趴在床頭看書紫皇,我覺得很開心慰安。 讀書是一件很快樂的事情,我看到你已經(jīng)感受到讀書的快樂聪铺,甚至沉迷在里面化焕。有時(shí)候要吃...