我們都經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)：思想影響行動(dòng)吏饿，行動(dòng)影響習(xí)慣身害，習(xí)慣影響命運(yùn) 可是，我發(fā)現(xiàn)海铆，有時(shí)候寺董，當(dāng)思想影響不了帶動(dòng)正確的行動(dòng)時(shí)壁查，我們應(yīng)該有意識(shí)的去積極行動(dòng)朴乖！讓行動(dòng)矯正思想，促成積極的習(xí)慣 我...
當(dāng)你的壓力大到快要崩潰時(shí)柄慰，不要和別人去講鳍悠，也不要覺(jué)得自己委屈。 要像余華說(shuō)的那樣坐搔，在夜深人靜的時(shí)候藏研，把心掏出來(lái)，自己縫縫補(bǔ)補(bǔ)概行，然后睡一覺(jué)蠢挡，醒來(lái)又是信心百倍。 無(wú)人問(wèn)津也好凳忙，技...
《高敏感是種天賦》讀書(shū)稿 一业踏、找到你當(dāng)下的原始感覺(jué) 有時(shí)候，我們產(chǎn)生悲傷涧卵、憤怒勤家、焦慮等負(fù)面情緒時(shí)，但我們可能尚未明確自己當(dāng)下的真實(shí)具體的感覺(jué)柳恐、卻已經(jīng)被情緒駕馭而做出了不良言行...
（過(guò)去一年到現(xiàn)在伐脖，我身體健康差到了有生最壞的情況热幔，我自知是被自己虧待成這樣的…… 抑郁癥患者都試圖依靠自身的意志力把病痛留給自己，不讓身邊人有所察覺(jué)讼庇，甚至表面上還經(jīng)常有說(shuō)有笑...
這本書(shū)昨天是第一講绎巨，我們太多的朋友都有了感覺(jué)是不是，第一天有人告訴 思涵老師蠕啄，這書(shū)剛開(kāi)始就有人感到了神奇场勤，并且有一種感覺(jué)那么將會(huì)非常受 益，閱讀思人生歼跟，學(xué)識(shí)涵未來(lái)我們開(kāi)始今天...
一和媳、遇見(jiàn)愛(ài)和孤獨(dú) 二、直面過(guò)往與痛苦 三嘹承、回歸自己的內(nèi)心 四窗价、幸福需要爭(zhēng)取 五如庭、最想帶給孩子的 正 文 一叹卷、遇見(jiàn)愛(ài)與孤獨(dú) 當(dāng)孤獨(dú)感出現(xiàn)時(shí)，你能不能跟它好好相處呢坪它？ 孤獨(dú)與愛(ài)是...
如果你或者你身邊熟人因某種遭遇而出現(xiàn)“創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙癥(PTSD)”骤竹，比如經(jīng)常做噩夢(mèng)、情境重現(xiàn)往毡、驚恐蒙揣、焦慮、抑郁开瞭，無(wú)法正常工作生活…… 那么請(qǐng)看完懒震，嘗試一下這個(gè)方法，很大程度...
