昕語(yǔ)昕愿

《情緒掌控丹壕，決定你的人生格局》 突破思維奈揍，請(qǐng)遠(yuǎn)離消極的思維模式pg30－43. 這個(gè)章節(jié)講了幾個(gè)人經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生的消極的思維模式.發(fā)現(xiàn)我經(jīng)常會(huì)有這種思維，總...

昕語(yǔ)昕愿

導(dǎo)致我們情緒后果的往往不是誘發(fā)性事件本身，而是我們對(duì)這件事情的認(rèn)知快耿。