減少精神內(nèi)耗的9個(gè)習(xí)慣 1蚪燕、不盲目攀比。我們都是活給自己看的历造，不必一直跟別人比帆喇。 2廓俭、不計(jì)較瑣事会宪。分清輕重赏参，把時(shí)間和精力給真正重要的事。 3讯蒲、不放任嫉妒。愿意欣賞他人的長處肄扎，...
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人民日?qǐng)?bào)：減少精神內(nèi)耗的9個(gè)習(xí)慣
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痛而不言是歷練坡贺，笑而不語是成長
生活教人成長官辈，時(shí)光教人珍惜箱舞。時(shí)間讓我們學(xué)會(huì)了獨(dú)自承受，所有的磨練換來的都是成長拳亿，每一次經(jīng)歷都是一筆財(cái)富晴股，每一次歷練都是成長，每一程風(fēng)雨肺魁，都有收獲队魏。閱盡世間百態(tài)，看淡世事冷...
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7.12 不為別人的目光而活《我們終將遇見孤獨(dú)與愛》中有一句話說的特別好： 不為別人的目光而活出的生活万搔，才是真正的生活胡桨。 我們的生活，應(yīng)該是自由的瞬雹。 生活的目標(biāo)昧谊，是為了讓自己得到快樂，而不是為了做他人喜...
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我發(fā)現(xiàn) 人的承受能力很強(qiáng)
我發(fā)現(xiàn) 人的承受能力很強(qiáng) 遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出自己的想象 時(shí)至今日 很想把以前的事情都寫出來 記錄下來 但我又在想 寫出來又有什么意義呢酗捌？一遍一遍的反思嗎呢诬？有用嗎？可能我會(huì)覺得累吧 不樂...
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一個(gè)人成熟的標(biāo)志：擁有被討厭的勇氣文/竺冰落 生活中胖缤，很多人都認(rèn)為：我們想要幸福尚镰，就應(yīng)該讓所有人滿意，最好是讓所有人都喜歡哪廓。但我們更要明白：這是不可能的狗唉。因?yàn)槿朔峭耆耍椅姓妫覀儾豢赡苁率露甲屗腥藵M意分俯。一味...
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悄悄努力，慢慢沉淀自己
當(dāng)我們遇到挫折或打擊的時(shí)候萄喳，總是喜歡心煩氣躁卒稳，自暴自棄，感覺天都要塌下來了一樣他巨，這也是人軟弱的一面充坑，但是我們?cè)绞怯龅嚼щy减江，越是要振作起來，不要放棄自己捻爷，然后悄悄努力辈灼，只有這樣...
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除了勇敢面對(duì)，我們別無選擇
生命中總有一段時(shí)光也榄，除了勇敢面對(duì)巡莹，我們別無選擇。 自己的心痛只能自己療甜紫；最重要的是今天開心降宅；好心情是自身發(fā)明的;安心做本身該做的事； 別總是自己跟自己過不去囚霸；不要追逐世俗的聲...
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經(jīng)歷痛苦是常態(tài)腰根，要努力向前走
既然知道，人生就是一場體驗(yàn)拓型。 那身處其中的我們额嘿，為什么不能盡興快樂，為什么還是會(huì)有各種的桎梏和痛苦劣挫。 我想册养，可以用那句著名的話來作出解釋，那就是聽過很多道理卻依然過不好這一生...
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“你想得太多压固，所以才活得那么累”你是高敏感體質(zhì)者嗎球拦？ Elaine Aron心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，高敏感體質(zhì)者在人群中的比例大約占到20%邓夕。 這就意味著每10個(gè)人中刘莹，有2名是高敏感體質(zhì)者。 我想每個(gè)人都會(huì)遇見過...
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邵夷貝：全球3.5億抑郁人焚刚，想為他們的“至暗時(shí)刻”做點(diǎn)什么
采訪邵夷貝之前，我特意翻出了十年前關(guān)于她的報(bào)道扇调。 其中有一篇報(bào)道的開頭矿咕，是這樣寫的—— “如果你沒聽說過邵夷貝或者邵小毛，那說明狼钮，你還不夠‘文藝’”碳柱。 高考狀元、北大才女熬芜、豆...
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日本大學(xué)院考學(xué)研究計(jì)劃書框架及例文詳解研究計(jì)劃書算是小伙伴們考日本大學(xué)院的必備之物越妈。 其重要性就不再贅述， 本篇主要包含研究計(jì)劃書的理論寫法及實(shí)例解說钮糖， 這里的實(shí)例是博主自己的研究計(jì)劃書梅掠，雖不能說是完美，但是大體...
