240 發(fā)簡信
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    楊拾光:糖友,怎么生活方式祭往,才是正常姿勢伦意?

    很多人一聽到糖尿病,就害怕硼补,一說起糖尿病的并發(fā)癥心理發(fā)憷驮肉。 一種人就想,我原來什么都想吃已骇,什么的想嘗試一下离钝,可是現(xiàn)在什么都不敢吃票编,不知道怎么吃,吃了血糖怎么控制卵渴? 還有一種人...

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    楊拾光:年輕人慧域,如何應(yīng)對糖尿病的年輕化?

    我的病人問我:“醫(yī)生浪读,我才三十幾歲昔榴,怎么就有糖尿病呢?”碘橘。 去年上半年接收科室里幾例多年輕的患者互订,都跟我說,我才三十幾歲蛹屿,就高血壓屁奏、高血脂岩榆、高血糖(糖尿泊砀骸)。 為什么呢勇边? 很...

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    楊拾光:有人說犹撒,糖尿病(2型)是吃出來的嗎粒褒?

    說了這么久的糖尿病识颊,那糖尿病的病因是什么呢? 從醫(yī)學(xué)角度來講奕坟,這跟很多因素相關(guān)祥款,比如說遺傳、飲食習(xí)慣月杉、生活習(xí)慣等等刃跛,很多因素。 今天談一下苛萎,糖尿步瓣肌(2型)是不是吃出來的? 我...

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    楊拾光:春節(jié)了腌歉,每家串門蛙酪,糖友怎么喝茶?

    過春節(jié)了翘盖,每家每戶串門桂塞,怎么喝茶? 糖友能不能喝茶馍驯,適合喝多少阁危,怎么喝炊甲? 茶是中國人的傳統(tǒng)飲品,喝茶是很多人的一種生活習(xí)慣欲芹。特別是過節(jié)卿啡,要出門應(yīng)酬,接代親朋好友就需要用茶或者...

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    楊拾光:合并高血壓的糖友怎樣運(yùn)動(dòng)可以降糖又降血壓菱父?

    高血壓病 是大多數(shù)糖尿病患者常見的合并癥颈娜。 對于合并高血壓的糖友來說,適量的運(yùn)動(dòng)不僅有助于控制血糖浙宜,還能在一定程度上降低血壓官辽。那么合并高血壓的糖友運(yùn)動(dòng)時(shí)該注意什么? 又有哪些...

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    楊拾光:醫(yī)生說粟瞬,芹菜幫助降糖同仆、降壓!你吃對了嗎裙品?

    在日常生活中俗批,芹菜是常見的蔬菜和調(diào)料,含有豐富的纖維素市怎。營養(yǎng)價(jià)值非常高岁忘。 芹菜又名香芹、蒲芹等区匠,其根干像、莖、葉均可食用驰弄,既可熱炒麻汰、又能涼拌,深受人們的喜愛戚篙!那么糖尿病人能吃芹菜...

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    楊拾光:三九五鲫、四九天,糖友怎么過已球?

    在寒冬時(shí)節(jié)臣镣,隨著氣溫的逐漸下降 ,很多糖尿病患者問我智亮,天冷了忆某,怎么過? 在這嚴(yán)冬季節(jié)阔蛉,老年人弃舒,特別是有慢病的老人,都需要做好自我保護(hù),尤其糖尿病患者聋呢,怎樣平安過冬苗踪? 今天給大...

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    健康拾光:醫(yī)生說,每天6000-8000步讓你遠(yuǎn)離慢蚕髅獭通铲!你走對了嗎?

    6000-8000步走掉三大慢性财鞣贰颅夺! 大家都知道,每天漫步行走或者慢跑有助于燃燒體內(nèi)能量蛹稍,讓心臟做做運(yùn)動(dòng)吧黄,讓身體更健康! 今天唆姐,就給你分析一下6000-8000步的意義和該怎...

  • 贊揚(yáng)拾光:告別昨天拗慨,開啟 新的方向。

    感謝這么多盆友對我的關(guān)注奉芦。 發(fā)現(xiàn)即使有保險(xiǎn)有錢赵抢,也不能挽回昨日的健康快樂和幸福。今天開始為大家普及健康新思維仗阅、健康知識昌讲。 今天開啟新的文章,給大家普及一下我們還沒生病之前需要...

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    楊贊揚(yáng):你的2017做了什么减噪?我做到了任何時(shí)候不拖累。车吹。筹裕。

    回首2017,終于明白一件事窄驹,就是不管什么時(shí)候朝卒,都不能給家人帶來負(fù)擔(dān),包括出了不幸乐埠,因?yàn)橛斜kU(xiǎn)幫助度過難關(guān)抗斤。 莫言說,我負(fù)責(zé)兩種人丈咐,生我的人瑞眼,我生的人。 我珍惜兩種人棵逊,敢借錢...

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    楊贊揚(yáng):不要讓2018伤疙,等成了“想得卻不可得,你奈人生何?”

    很多人說徒像,現(xiàn)在大數(shù)據(jù)太厲害了黍特,可以隨時(shí)跟蹤我,可以發(fā)現(xiàn)我看過那個(gè)商品锯蛀,更可以知道灭衷,我在網(wǎng)絡(luò)上做過的任何事情...... 現(xiàn)在保險(xiǎn)公司也很厲害,對我們的行為都能夠找到記錄旁涤,一旦...

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