走向大海星辰

1.運(yùn)動(dòng):俯臥撐20+20+20，慢跑4公里锨亏，配速618惯殊。 2.英語:復(fù)習(xí)單詞50個(gè)。 3.閱讀:無晦闰。 4.寫作:無。 5.練字:無谒拴。 6.不看小說第64天巍糯。 休假馬上就要結(jié)...

走向大海星辰

1.運(yùn)動(dòng):慢跑7公里啸驯，配速600。 2.英語:復(fù)習(xí)單詞50個(gè)祟峦。 3.閱讀:無罚斗。 4.寫作:無。 5.練字:無宅楞。 6.不看小說第64天针姿。 該做事的時(shí)候就認(rèn)真做，把一個(gè)個(gè)事做好厌衙，...

走向大海星辰

1.運(yùn)動(dòng):慢跑7公里距淫，配速551，俯臥撐25+25個(gè)婶希，仰臥起坐35+25個(gè)榕暇。 2.英語:復(fù)習(xí)單詞50個(gè)。 3.閱讀:無喻杈。 4.寫作:無彤枢。 5.練字:無。 6.不看小說第64天...

走向大海星辰

1.運(yùn)動(dòng):慢跑4公里筒饰，配速546缴啡，俯臥撐25+25個(gè)，仰臥起坐20+25個(gè)瓷们，單杠一5+5個(gè)业栅。 2.英語:復(fù)習(xí)單詞50個(gè)。 3.閱讀:無换棚。 4.寫作:無式镐。 5.練字:無。 6....

民京

之前在007平臺(tái)共創(chuàng)一個(gè)大使鎖客圈子你弦，現(xiàn)在已經(jīng)內(nèi)測運(yùn)行一周，決定從2024年10月14日開始設(shè)置門票9元（前50人）燎孟。 打卡周期7天禽作，每天押金3元，打卡滿7天可拿回全部押金揩页，...

民京

報(bào)名參與007共創(chuàng)出書《金句365》，有多一些和007戰(zhàn)友鏈接的機(jī)會(huì)。 我被分到共創(chuàng)金句第8小組萍程，每個(gè)小組有20個(gè)人幢妄，難得有緣被分配到同一個(gè)小組，自然是要互相加微信的茫负，我比較...

民京

2024年全國成人高考的考試時(shí)間已經(jīng)確定蕉鸳，將于10月19日和20日舉行。目前距離考試還有不到2天的時(shí)間忍法〕背ⅲ考生們需要做好充分的準(zhǔn)備，包括打印準(zhǔn)考證饿序、準(zhǔn)備考試用品勉失、熟悉考場路線等...