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首先想到的是同理心丁频，己所不欲勿施于人亿遂，你自己不喜歡的事情，方式，就不要嘗試加諸在別人身上胃碾，要嘗試把這些真的具象化，實(shí)施起來。比如加資源曹体，沒有人有義務(wù)必須添加我們，反而我們打擾...

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每個(gè)人的時(shí)間都是珍貴的硝烂，只是看有沒有合理規(guī)劃箕别，安排。 如果我們本身事情很多滞谢，時(shí)間不夠用的的時(shí)候串稀，就需要合理的方式花錢買時(shí)間，用買來的時(shí)間實(shí)現(xiàn)利益最大化狮杨，創(chuàng)造新的價(jià)值母截。 如果我...

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今天學(xué)習(xí)猴子理論，神句:你覺得呢橄教？ 先想到的是修己度人清寇，把自己管理好，才有能力度他人颤陶，包括自己的事情處理好颗管，和他人的事情處理好，生活處理好滓走，工作處理好垦江，所有的事情平衡協(xié)調(diào)。 ...

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百分之五的思考，百分之九十五的習(xí)慣比吭，習(xí)慣占據(jù)了我們?nèi)松浅６嗟臅r(shí)刻绽族。 習(xí)慣可能是無意識(shí)養(yǎng)成，也可以是刻意訓(xùn)練衩藤，當(dāng)無意識(shí)習(xí)慣不能成就我們更好的時(shí)候吧慢，要及時(shí)思考，反思赏表，應(yīng)該做出什...

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今天學(xué)習(xí)不斷更新检诗，講到有些東西偷不來，搶不來瓢剿，要不來逢慌，買不來，唯一方式就是時(shí)間的積累间狂。 所以想達(dá)成自己最終的愿望攻泼，就要不斷學(xué)習(xí)，進(jìn)步鉴象，積累忙菠，實(shí)踐，用自己親證的經(jīng)歷腳踏實(shí)步才是...

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今日學(xué)習(xí)如何實(shí)現(xiàn)1+1>3創(chuàng)造性合作呢纺弊？ 第一:尊重差異牛欢，感激多樣性。正因?yàn)椴煌危澜绮艜?huì)多姿多彩氢惋，發(fā)現(xiàn)不同的美，產(chǎn)生不同的創(chuàng)造力稽犁，沒有一個(gè)個(gè)人是完美無缺焰望，所向無敵的，但是團(tuán)...

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我們首先要了解對(duì)方已亥，才知道她真正的需求是什么熊赖，才可以有效的溝通雙贏，否則就是自說自話虑椎，固步自封在自己的世界里震鹉。雙方都難受。 我以前是經(jīng)常自傳式回應(yīng)的捆姜，用自己有限的認(rèn)知传趾，自認(rèn)為...

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感覺通俗點(diǎn)說就是互惠互利吧，世界上哪里會(huì)有一直蠢笨的人呢泥技，時(shí)間久浆兰，都會(huì)知道真的利誰，想要長(zhǎng)久可持續(xù)發(fā)展，一定是雙贏互惠簸呈。 從瑜伽的角度經(jīng)常說能量是相互的榕订，你賦予別人什么能量，...

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首先想到的詞蜕便，防患于未然劫恒，如果不想要太多緊急事發(fā)生，就要把緊急扼殺在萌芽轿腺。所以我們要區(qū)分哪些是真正重要的两嘴，而非無用緊急的。 另外想到的就是族壳，當(dāng)我們?nèi)粘Ｉ罟ぷ髦腥艿o急事頻繁...

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聽到這個(gè)詞先想到的就是堅(jiān)持的力量决侈。 我們想到達(dá)終點(diǎn)就需要恒定不變的堅(jiān)持，才可能抵達(dá)終點(diǎn)喧务，跟瑜伽的練習(xí)一樣需長(zhǎng)期不間斷的習(xí)練才可能達(dá)到穩(wěn)固基礎(chǔ)赖歌。 那在路上會(huì)遇到不同的障礙，我們...

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積極主動(dòng)感覺本身就是一種本能吧功茴，從我們呱呱墜地開始知道哭庐冯，知道餓，知道用主動(dòng)的方式讓自己填飽肚子坎穿。 身體會(huì)主動(dòng)長(zhǎng)大展父，你會(huì)主動(dòng)探尋新鮮事物，這不是我們拒絕就可以改變發(fā)生的玲昧，所以...

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人際關(guān)系在我的理解里面就是和這個(gè)世界和諧共處，不多不少孵延，剛剛好就好吕漂。 也是有存有取，互通往來尘应。 記得之前看心經(jīng)里面一段惶凝，原文忘記了，注釋里面有說到大概意思犬钢，我們需要和世界和諧...

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看到自我激勵(lì)這個(gè)詞，就感覺滿滿的活力 “自我”和“激勵(lì)”是否也可以分開理解玷犹？ 我們常說練習(xí)中主動(dòng)優(yōu)于被動(dòng)混滔，那激勵(lì)是否也如此，當(dāng)自己主動(dòng)出擊，抱有滿滿熱情去做的時(shí)候遍坟，身體意識(shí)每...

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自律可能是每個(gè)人都會(huì)去嘗試做的事情，或小或大愿伴，或堅(jiān)持肺魁，或放棄。 小時(shí)候自己是個(gè)愛睡懶覺的姑涼隔节，長(zhǎng)大參與工作開始學(xué)會(huì)早起鹅经，任務(wù)式的， 系統(tǒng)學(xué)習(xí)瑜伽后怎诫，每天早晨規(guī)律晨練瘾晃，從被動(dòng)到...

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聽到自我認(rèn)知能力時(shí)，第一時(shí)間就想到瑜伽里面講到的五種障礙幻妓，其中最難克服的就是無明蹦误， 當(dāng)無明出現(xiàn)，對(duì)自我認(rèn)知不足時(shí)肉津，可能我們認(rèn)知的所有人强胰、事、物都會(huì)出現(xiàn)偏差妹沙， 對(duì)之前一位老師的...

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情商跟智商是我們經(jīng)常提及的兩個(gè)詞偶洋，從來沒想過它們可以連結(jié)在一起，變換成公式距糖，原來很多的弱項(xiàng)玄窝，都可以通過后天努力，方式技巧悍引，可以訓(xùn)練變得更好恩脂，只要我們還愿意改變和進(jìn)步。 檢索自...

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