【"格格早起成長公益營"來啦】 此文公布后斩例，好多小伙伴給我留言，想和我一起早起打卡从橘。為此念赶，我特意發(fā)起成立了"格格早起成長公益營"，帶領(lǐng)大家一起早起打卡恰力、共讀共寫叉谜、線上分享、互...
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長期堅持早起、跑步医瘫、讀書蓖救、寫作洪规、學英語，生活會發(fā)什么變化循捺？-2
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堅持運動四年牺勾，我有哪些改變正罢？每天早上6點起床，冥想20分鐘驻民，跑步拉伸30分鐘翻具，接著吃早飯。提前半小時抵達單位回还，花20分鐘列出全天工作計劃表裆泳，排出先后順序，然后一件接一件的干柠硕，晚上6點半前收工回家工禾。吃飯运提，...
