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  • 2020年回季,提升

    快40的自己,繼續(xù)努力正林,不要讓自己過(guò)早油膩泡一。 第一,跑步觅廓。運(yùn)動(dòng)讓自己更有活力鼻忠,每天早晨來(lái)個(gè)迷你3公里,每個(gè)星期最少跑5天杈绸。 第二粥烁,寫作贤笆。寫作讓自己更清醒,多思考讨阻,多總結(jié)芥永,多輸...

  • 你還在堅(jiān)持啊,太棒了

    為壞情緒找到合適的出口

    誰(shuí)也不會(huì)沒(méi)有壞情緒钝吮,總會(huì)遇到不那么走運(yùn)的時(shí)候埋涧,也都會(huì)有受委屈,被誤解的時(shí)候奇瘦,還有忙到生無(wú)可戀棘催,還看不到頭的時(shí)候。 壞情緒就這么來(lái)了耳标,一切都是那么自然醇坝。于是有人撂挑子不干了,再...

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