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做你沒做過的事情叫成長，做你不愿意做的事情叫改變，做你不敢做的事情叫突破捧韵，當(dāng)有人逼迫你去突破自己费坊，你要感恩她贫贝，她將是你生命中的貴人热幔，也許你會(huì)因此而改變和蛻變喷鸽！

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生活中众雷，我們總會(huì)遇到各種各樣的人。有些人如同平淡的白開水做祝，雖然解渴砾省，卻難以留下深刻的印象；而有些人則像是一杯濃郁的咖啡剖淀，初嘗可能覺得苦澀纯蛾，但細(xì)細(xì)品味后纤房，那種回甘讓人難以忘懷纵隔。

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《人民日?qǐng)?bào)》說：“熱愛生活的人，都能夠活在當(dāng)下炮姨，當(dāng)下就是最美的存在捌刮。幸福與否，看的并不是‘你處于怎樣的狀態(tài)’舒岸，而是‘你有怎樣的感受’绅作。”楊絳曾說過蛾派，“人這一生俄认，不可能占盡世間...

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朱彥如工作日志6.24 考試規(guī)范改錯(cuò)有必要規(guī)范个少、及時(shí)的改錯(cuò)很有必要規(guī)范:改錯(cuò)用不同顏色的筆;改錯(cuò)要有過程;“粘貼法”及時(shí):有錯(cuò)題先自己思考改錯(cuò);評(píng)講過后必須馬上改錯(cuò);不會(huì)的及...

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在面對(duì)能夠自我支配的時(shí)間上，我應(yīng)該多去思考哪些事情能夠更好地提升自己眯杏，充實(shí)自己的人生夜焦，不在于多，而在于重要岂贩，那這個(gè)重要性怎么去衡量呢茫经，一個(gè)是對(duì)自己有沒有用，另一個(gè)就是對(duì)他人有...

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沒有什么能達(dá)到絕對(duì)的平衡萎津，從來都沒有卸伞。生活中看似處于平衡狀態(tài)的事物，無論多么不易察覺锉屈，其實(shí)都處在另一種狀態(tài)——努力平衡中。

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天道并不一定酬勤颈渊。低水平勤奮掠奪的不僅僅只是時(shí)間弃酌，更可怕的是他蒙蔽了我們的心智，將我們困在認(rèn)知底層儡炼，以至于我們越努力妓湘，越迷茫，越努力乌询，甚至離想要的越遠(yuǎn)榜贴。

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人與人的智商差別不大，天賦差別在于心靈不同妹田，心力開竅最重要唬党，每天見的東西都差不多，尤其互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代鬼佣，信息的對(duì)稱度越來越高驶拱，認(rèn)知呈現(xiàn)什么層次并不會(huì)因信息趨向?qū)ΨQ而變化，因?yàn)樾母[沒...

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首先一點(diǎn)就是要學(xué)會(huì)愛自己晶衷，不要因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而受到情緒的波動(dòng)要明確自己想要哪些東西蓝纲，不出就要有所回饋。首先就必須要認(rèn)可自己晌纫，保護(hù)自己税迷，這樣才能夠在接下來的生活當(dāng)中與他人相處，能...

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見識(shí)的廣度決定了你思維的深度锹漱。當(dāng)你不斷接觸新事物箭养、新思想時(shí)，你的思維會(huì)變得更加活躍和開放哥牍。這種活躍的思維使我們能夠更好地適應(yīng)變化毕泌，抓住機(jī)遇喝检。多長見識(shí)，需要你不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐撼泛。

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別讓自己太累蛇耀，別浪費(fèi)時(shí)間在無意義的事情上，不要為不值得的人和事兒流淚坎弯，無論別人如何看待你纺涤，你都要堅(jiān)信自己，當(dāng)你做錯(cuò)一件事兒抠忘，或陷入情緒中的時(shí)候撩炊，要像對(duì)待自己的孩子一樣關(guān)愛自己...

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如果你是對(duì)的，你沒必要發(fā)脾氣崎脉；如果你是錯(cuò)的拧咳，你沒資格去發(fā)脾氣。這才是真正的智慧囚灼，可惜大多數(shù)人沒有想透徹骆膝。

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給自己創(chuàng)造一個(gè)舒適、放松的環(huán)境灶体，泡一杯熱茶阅签，聽一些輕松的音樂，讓自己的心情平靜下來蝎抽。也可以嘗試一些放松身心的活動(dòng)政钟，比如瑜伽、冥想或者深呼吸樟结。這些活動(dòng)可以幫助我們放松緊張的神經(jīng)...

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當(dāng)你開始真正愛自己养交，你會(huì)變得越來越有魅力。由內(nèi)而外綻放出的美瓢宦，源自于你的自信碎连。你會(huì)把自己的感覺放在第一位。你越來越了解自己驮履，在乎自己的需求鱼辙。你不會(huì)為了得到某些好處，而刻意地去...

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確定一個(gè)你要堅(jiān)持的目標(biāo)疲吸，然后把目標(biāo)拆解和具體化座每，形成一個(gè)一個(gè)可以實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)。這樣我們實(shí)現(xiàn)的可能性會(huì)更大摘悴，對(duì)我們的情緒也是一種鼓舞。

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有人說舰绘，人與人的距離那就是心與心的距離蹂喻。東臺(tái)到上海的距離葱椭，就是我與親人之間的距離。你說遠(yuǎn)口四，那是很遙遠(yuǎn)孵运，遠(yuǎn)的讓你思念成河！你說近蔓彩，那也是很近治笨。近的讓你布手知尺！

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一定要多表達(dá)愛一定要讓身邊親近的人知道自己有多在意對(duì)方這個(gè)世界有太多太多不確定的事情了明天是什么樣的我們誰也不知道所以不要吝嗇表達(dá)在意一個(gè)人請(qǐng)一定要讓對(duì)方感受得到盡可能的去做...

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最近有一個(gè)新的體會(huì)赤嚼，就是人在平視或者向下看比較多的時(shí)候旷赖，往往會(huì)更加的滿足和放松，因?yàn)樵谶@種狀態(tài)下不用去開拓的更卒。向上看得比較多的時(shí)候等孵，會(huì)更容易看到自己可以成長的方面和空間，因?yàn)?..

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有沒有發(fā)現(xiàn)蹂空，我們越缺什么俯萌，越喜歡拼命向外求！我們的心感覺無聊上枕，會(huì)想出去玩咐熙、吃美食、看電影……被別人說胖了辨萍，不好看了糖声，想化妝、節(jié)食分瘦、甚至整容抽脂……學(xué)習(xí)工作沒有得到夸獎(jiǎng)晉升蘸泻，想...

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時(shí)間的三度：時(shí)間長度，時(shí)間精度嘲玫，時(shí)間濃度悦施。每一個(gè)人的時(shí)間都是一樣的，每個(gè)人每一天都有24小時(shí)去团，那么你的時(shí)間花在哪里抡诞？ 你的收獲就在哪里。 如果你花的時(shí)間在做正確的事情上土陪，...