如何在工作、生活中,特別是升級做寶媽后梅割,時間大部分是不受自己控制的,那么即要適應角色葛家,又要參與工作户辞,同時又要有屬于自己的追求,我們不得不精打細算自己的精力和時間癞谒。
在看到你從早起底燎,閱讀,寫作上的堅持弹砚,我相信世界上還是有很多志同道合的人双仍。
文章提到心智寬帶,我覺得是一個值得深入探討的問題桌吃,我們每個人決定去做一件事情朱沃,并且持續(xù)去做這件事情,背后支持的信條是什么读存?
是不是一個更宏達的目標在指引为流,特別是當我們遇到某些困難呕屎,比如瓶頸期時让簿,如何克服困難,取決于你心智模型秀睛,那一個持續(xù)輸出的人尔当,應該有怎樣的心智模型?也就是你的心智帶寬是怎么支持你前行的蹂安,這塊值得一起思考和踐行椭迎。
共同覺醒,一起前行上兩周介紹了《認知覺醒》的上篇:內(nèi)觀自己田盈,擺脫焦慮畜号;下篇:外觀世界,借力前行的前兩章專注力和學習力允瞧,這周繼續(xù)介紹行動力简软、情緒力以及成本最低的成長之道——早冥讀寫跑蛮拔。 一、行動...