Part1.拖延癥 1.1治療拖延癥，比你想得更簡(jiǎn)單也更有意義 了解一點(diǎn)和拖延有關(guān)的認(rèn)知心理學(xué)知識(shí)箩祥，對(duì)治療拖延癥大有裨益泉蝌。除了番茄工作法吃溅，我們還能應(yīng)用一個(gè)懶人應(yīng)對(duì)拖延的方法—...
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Coursera人氣課程：學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí) （三） -
Coursera人氣課程：學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí) （二）Part1.組塊 1.1什么是組塊 什么是組塊 (chunk) 迁杨？ 在你第一次見到一個(gè)全新的概念時(shí)啦租，它看上去并沒有什么意義黄绩，就像一堆亂糟糟的拼圖饮六。組塊化是一種思維的躍進(jìn)其垄，根據(jù)...
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如何學(xué)習(xí)六：什么是“塊chunk”1.記憶塊（chunk）是什么 Chunk是信息打的包，有利于大腦對(duì)信息的記憶卤橄。根據(jù)信息的關(guān)系绿满、意義聯(lián)系，把信息組織起來(lái)窟扑，形成塊喇颁。塊，是大腦中信息的集合嚎货，他們會(huì)一起被記憶橘霎、一...