前兩天停更的想法冒出來了迂猴，今天想想企孩，覺得還是說再見吧籍胯，停更酥艳。 只是篡九，之前多年在這里留下的點點滴滴，有沒有一種方法墨礁，可以下載保存在其他地方幢竹，否則還...

今天晴到多云，下午四點左右恩静，出門慢跑焕毫。 還是堅持“萬金油”跑法，控心率跑時間驶乾。 目標(biāo)心率不高于140邑飒，目標(biāo)時間45分鐘，本周籃球賽結(jié)束后级乐，下周目...

在平臺好多年了疙咸，每日記錄生活的喜怒哀樂，每天都會上平臺更新一下唇牧，就算喝過酒罕扎，比較遲，也基本不落下丐重。 最近有想停更的想法了腔召。 其實看見不少簡友也有...

昨天氣排球奪冠之后扮惦，教練在球場指出我們球隊存在的幾點不足臀蛛，特記下，以供參考崖蜜。 1.防守時浊仆，攔網(wǎng)手要往下壓。 2.發(fā)球沒有威力豫领，對方很喜歡抡柿。 3....

今天又是氣排球月賽的日子。早上下班等恐，接上同事隊友洲劣，早早就到了球場。 第一場的對手沒有及時到場判負(fù)课蔬，白得2分囱稽。 第二場對手是4月份的月冠，在他們沒...

3.23看西醫(yī)吃泡騰片二跋。4.22再次去看中醫(yī)战惊，到現(xiàn)在吃藥第三周，第三周的藥還沒有吃完扎即。聽說中藥療效一般半個月至一個月吞获，我已經(jīng)第三周了况凉，似乎還是沒...

昨天晚上七點一場，今天晚上七點一場 目前戰(zhàn)績一負(fù)一勝衫哥，今天隊里唯一的公司球隊隊員不在茎刚，而且今天還遇到去年的冠軍隊伍，我們居然贏了撤逢。 本場我先發(fā)出...

今天籃球賽開打，下午晚上各兩場粮坞。 下午到球場去看了一下蚊荣，除了為數(shù)不多的幾個老隊員，大多數(shù)都是不認(rèn)識的新面孔莫杈，一張紙稚嫩的臉龐互例，有的看起來像高中生...